這幾種水果都是高尿酸的剋星，每天吃一點讓你遠離痛風！

高尿酸血癥是由於嘌呤代謝障礙所致的慢性代謝性疾病，對於患者而言，需要避免使用高嘌呤食物，才能有助於病情恢復。另外，患者可以多吃櫻桃、楊梅和草莓等水果，不僅可以為日常生活提供營養所需，還有利於尿酸排出。另外，需要注意的是，水果不能代替藥品，如果病情較為嚴重，應謹遵醫囑用藥治療。

尿酸高最怕的三種水果是什麼

現如今高尿酸血癥和痛風的患病機率是呈逐年上升的趨勢，人體的血尿酸70%靠腎臟進行代謝，當人體代謝紊亂，產生了較多的內源性尿酸，腎臟又不足以及時處理多餘尿酸的情況下，會導致出現高尿酸血癥的情況，所以說要通過飲食控制尿酸、穩定病情，一般建議食用以下三種水果：

1、櫻桃

櫻桃果肉還有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，食用後可以幫助人體補充這類維生素，並且櫻桃中的花青素可以抑制腎小管對尿酸的重吸收，能夠促進尿酸的代謝。

2、楊梅

楊梅果肉中的果酸含量較多，一定程度上可以促進消化，另外楊梅屬於鹼性水果，能夠中和尿酸，楊梅的水份也比較多，有利尿效果，所以也能降低尿酸含量。

3、草莓

 草莓可以預防心腦血管疾病、預防貧血、開胃消食、通便降脂，而且草莓屬於低嘌呤食物，裡面還有花青素的黃酮類化合物，能夠有效降低體內尿酸含量。

尿酸高的人要禁止食用高嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮、紫菜、肉湯等，同時控制食物熱量，避免食用高熱量食物。另外多喝水也是降低尿酸的一個好方法，建議每天保證飲水量在2000ml以上，從而促進部分尿酸從尿液排出。

尿酸高吃啥好得快

尿酸高吃一些低嘌呤或者有助於代謝的食物會好的比較快，但是飲食只能作為輔助治療方法，它見效並不明顯，想要儘快使體內尿酸含量恢復正常，主要還是通過服用藥物進行治療，可以口服抑制尿酸生成的藥物如非布司他、別嘌醇，或者是促進尿酸排洩的藥物如丙磺舒、苯溴馬隆，幫助尿酸降低。

雖然用藥對於治療尿酸高的效果比較好，但是藥物也有一些注意事項。如吃非布司他片要注意肝功能監測、心血管疾病風險、痛風發作時的用藥等，在服藥的過程中身體出現不良反應應該立即停止用藥，並且到醫院進行檢查，才能預防心血管死亡、非致死性心肌梗死等情況。

常見疾病最怕水果剋星彙總

在日常生活中，如果患上了痔瘡、鼻炎、貧血、高血脂、卵巢囊腫、疝氣等疾病，不僅可以謹遵醫囑用藥治療，還可以進行飲食調理，針對不同的疾病，可以食用不同水果，以達到緩解病情的目的。以下為大家整理了常見疾病最適合食用的水果，可以簡單瞭解一下。

飲食對於身體健康非常關鍵，如果不能保持一個良好的飲食習慣，不僅不利於病情恢復，還會影響身體健康。對於患有某一種疾病的患者而言，不僅需要知道飲食禁忌，還可以多吃水果，才不會有利於身體恢復到健康狀態。