月經提前

什麼是月經提前

月經提前是女性月經不調的一個症狀，具體是指女性月經來潮的時間早於預期時間，一般女性月經來潮的週期總是提前7天以上，甚至1個月之內來兩次月經，就可以稱之為“月經提前”、“月經先期”或“經早”。

很多女性會遇到月經提前一週的情況，這類女性都比較關注月經提前一週是否正常，其實女性月經週期一般為28~30天，而女性的月經提前或推遲一週左右均屬於正常情況，不能算作月經不調，若沒伴有明顯不適症狀，可以先觀察不做處理。

對於月經提前的女性來說，若連續幾個月甚至更久的月經提前，那就要引起注意了，這可能是月經先期，嚴重的話還可能會發展成為崩漏，建議此類女性應及時就醫檢查，若檢查出問題，應及時治療。

月經先期：月經週期提前7天以上，或是月經週期為20天左右，且連續發生2個週期或以上。這是一種以週期異常為主的月經病，常常會有月經過多的現象同時出現。

月經提前的原因

提到月經提前的原因，其實能導致女性出現這種情況的因素並不在少數。一般來講，平時的飲食、藥物、疾病以及生活環境等因素皆可導致女性月經提前，詳細如下：

飲食原因

女性過量或長期食用辛辣的食物和補品，或是由於節食造成營養不良，都容易造成內分泌環境的改變，從而導致月經不正常。

藥物因素

女性在服用某些藥物後會出現內分泌紊亂的現象，路一些避孕藥物、放化療藥物以及治療精神疾病的藥物等，一般停止使用這些藥物後，月經就會恢復正常。

吃避孕藥月經提前是女性月經提前中一個很大的問題，長期服用避孕藥的女性需要引起重視，這種情況對女性的危害並不小，不僅可能會導致女性月經提前，而且還可能會使女性月經量減少，影響到激素水平。

疾病原因

若女性患有某些疾病，比如生殖器官區域性的炎症、腫瘤、顱內疾患以及內分泌功能失調等都容易導致月經出現不正常的情況。

生活環境影響

居住環境發生變化或者工作調動等外界環境的變化，會使部分女性的月經週期發生紊亂，從而出現經期提前或推遲的情況。

內分泌功能失調

主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，都容易造成女性月經不穩。

節育環影響

帶節育環是一種長效避孕的方法，但部分女性上環後會出現月經提前的現象，不過這種情況下月經提前的女性不必過於擔憂，之後便會慢慢恢復正常。

情緒

若女性的情緒波動過大，如大喜大悲、心情抑鬱、生活或工作壓力大等，都可能會影響到女性的內分泌，從而導致其月經提前。中醫認為，女性的月經能否正常來潮與其肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大，月經提前來的女性，多數身體氣虛或血熱，相當於現代醫學的內分泌失調。

不管是哪種原因所致的月經提前，多多少少會影響到女性的正常生活，一經發現月經提前的情況，女性朋友們需及時就醫診治，先查明病因，然後在醫生的指導下對症治療。

月經提前的危害

女性的月經提前或推遲，都是女性月經不調的症狀，尤其是月經提前這種情況。一般來講，月經提前的危害是不容忽視的，不僅會對女性的身體帶來損害，同時也會對女性的心理產生不良的影響。

由於個體的差異，月經提前對每一位女性的影響也可能不盡相同，具體和月經提前的病因、病情，以及女性的體質有關，因此不同女性遇到月經提前的危害也會存在差異。

月經提前如何應對

女性朋友們在遇到自己月經不正常的情況後，一定要正確面對，特別是對於月經提前的女性，首先要查明病因，然後在醫生的指導下對症治療。若提到月經提前怎麼辦，女性朋友們可採取以下5種調理方法：

飲食調理

若是血瘀或氣虛引起的月經提前，女性朋友們可多食用一些瘦肉或是綠葉蔬菜以及富含鈣物質的食物，並少吃一些生冷、辛辣的食物，這種調理方法較為有效。

激素控制

激素類藥物也能控制女性月經提前的情況，比如在月經來臨前的一個月開始服用低劑量的黃體酮，等到想要來月經的那天之前的七天把藥停掉，一般都可以如約來臨。

服用避孕藥

避孕藥可使月經提前的女性推遲經期來潮，不過避孕藥有較大的刺激作用，且還容易加重月經提前的女性的症狀，因此在臨床上大多不建議使用此方法。

喝紅糖水

對於月經提前3~7天的女性來說，一般無需過於擔心，喝點紅糖水就會沒事了，下個月的月經便恢復正常。

保持精神愉快

情緒不穩定很容易影響到月經提前的女性的調理，因此這類女性需要保持一個良好的精神狀態。

此外，月經提前也可通過中醫藥調理。中醫認為，女性的月經能否正常來潮與其肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大，月經提前來的女性，多數身體氣虛或血熱，因此女性月經提前也可採用中醫的方法進行治療。

值得一提的是，若是某些婦科疾病或是其他原因所致的月經提前，上述所提到的調理方法只能作為輔助治療法，具體需要怎麼做需就醫詳查後根據醫生的建議進行對症治療。

月經提前的注意事項

月經提前的女性在調理或治療過程中，還需要明確月經提前的注意事項，這樣便於避免錯誤的生活方式或是飲食習慣而影響到月經提前的調理或治療，也更有利於身體的恢復。

飲食方面

在飲食上少吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、大蒜、生菜、狗肉、羊肉以及鹿肉等，並且少吃螃蟹、山楂、桃子以及紅糖等具有活血作用的食物。

生活方面

在生活上不宜參加太重的勞動或是太激烈的運動，也需要避免淋雨、游泳以及用冷水洗澡、洗腳，這樣才不會使月經提前的症狀加重。

衛生方面

在衛生方面應保持外陰衛生，避免細菌進入陰部。建議大家每天用潔淨的溫水洗淨外陰，同時注意洗的時候要從前向後洗，不要從後往前洗，以免把肛門附近的細菌帶到外陰部。

情緒方面

負面情緒或者情緒波動太大都有礙於月經提前的調理，女性朋友們在調理月經提前過程中，需要保持一個良好的心態，並且穩定自己的情緒。

月經提前的女性朋友們在調理或治療前，一定要明確月經提前需要注意什麼，只有在飲食、生活、衛生以及情緒等方面多加註意，才更有利於疾病的治療，也能避免使月經提前的症狀加重。

如何預防月經提前

與其在月經提前後才想辦法調理或治療，還不如提前對這種疾病進行預防，提到如何預防月經提前，其實目前已知的有效方法並不在少數，女性朋友們可從衛生、情緒以及飲食等多方面進行預防。

若女性朋友們不慎出現月經提前的情況，需及時進行調理，不能因為耽誤而導致更嚴重的後果，最好是到直接到醫院進行診治，切勿盲目用藥而加重病情或出現其他不利身體的影響。

如何讓月經提前

部分女性在月經來來潮時，會伴有身體不適的現象，還可能會影響到精神狀態，而一些女性在遇到重要場合時，為會通過一些辦法來使自身的月經提前到來，以便於避開一些重要場合，但還是有不少女性朋友們不知道該如何讓月經提前。

讓女性月經提前最直接的方法就是飲用紅糖水，因為紅糖水可以有效的補氣補血、健脾和胃，同時並有著活血化瘀、祛風散寒的作用，因此可以促使女性的經期快速到來。除此之外，還有很多方法都可以促使女性月經提前到來。

值得一提的是，女性朋友們偶爾讓自身的月經提前是沒多大影響的，但是如果長期採用一些方法促使自身月經提前，那麼會很容易給自身的健康帶來影響，是很不利的。

月經提前和推遲的利弊

對於月經提前好還是推遲好這個問題，其實無論是月經提前還是月經推遲，都會在一定程度上影響到女人的正常生理功能，兩者對女性多多少少會造成一些傷害，都是不利於女性的身心健康的。

月經提前的女性容易出現貧血、頭痛、婦科炎症、情緒不穩定以及不孕不育等後果，而月經推遲的女性也是會出現頭痛、婦科炎症以及不孕不育等後果的，兩者對女性的健康都是不利的。

不管是月經提前還是月經推遲，女性朋友們遇到任一一種情況都應該就是就醫診治，應先到醫院查明病因和診斷病情，並積極配合相關醫生的治療，這樣才能更好的恢復。

熱點疑問解答

Q：月經提前是衰老的表現嗎？

A：對於月經提前是衰老的表現這種說法，其實並不正確。女性來月經的時間本身就是在一定範圍內波動的，通常月經提前或推遲一到兩天都是很正常的現象，並不會造成提前衰老的情況。

Q：月經提前是氣虛嗎？

A：氣虛會造成女性月經提前，但月經提前的女性並不一定會氣虛，造成女性月經提前的原因有很多，生活、飲食以及用藥方面都可能會導致女性的月經提前來潮。