坐月子禁吃辣椒有3點原因，影響母乳質量會給寶寶帶來傷害

辣椒是一種在雲貴川等地非常常見的蔬菜，因為辣椒獨特的辣味，廣受這些地區的人們好評，辣椒除自身獨特的辣味外，還能夠幫助食用者開胃、殺菌，不過，正因為辣椒獨特的辣味，也使得很多人群是不能食用辣椒的，其中包括坐月子的產婦，辣椒獨特的辣味也使得它具有很大的刺激性。

坐月子禁吃辣椒的原因

坐月子期間的女性不能吃辣椒，因為辣椒具有很大的刺激性，坐月子期間吃辣椒可能會影響到母乳的質量。除此之外，剛生產完後的產婦身體比較虛弱，吃完辣椒後可能會出現上火的現象，引起咽喉腫痛、便祕、口臭等症狀。下面介紹產婦坐月子禁吃辣椒的3點原因：

1.引起子宮充血

坐月子期間是不能吃辣椒的，如果吃辣椒的話很容易會引起子宮出血，因為辣椒中是含有一定刺激性作用的，這種刺激性作用會刺激女性的身體處增加出血量，讓女性朋友的身體受到傷害，所以在坐月子期間一定要注意不要去吃辣椒或者是帶辣的東西。

2.容易引起痔瘡

女性坐月子期間女性的身體是比較虛弱的，這個時候儘量不要去吃一些辣椒或者是富含辣的食物，因為這類食物很容易讓女性朋友的身體出現痔瘡從而會產生便祕的情況，這會給坐月子期間的女性帶來非常大的傷害,所以一定要多注意如果自己在坐月子一定儘量不要去碰有辣椒之類的東西。

3.給孩子帶來傷害

坐月子期間媽媽需要給孩子餵奶，如果母親吃了辣椒很容易影響自己母乳的質量，讓自己的母乳對孩子帶來傷害，如果自己的孩子吃了這種母乳的話會引起便祕或者是拉肚子的情況，這些情況都會給寶寶帶來傷害，所以在月子期間一定不要去吃辣椒。

產婦坐月子能不能吃辣椒

一般情況下，月子期間是不建議產婦吃辣椒的，首先，因為辣椒本身屬於辛辣的食物，容易刺激到產婦的胃，造成腹瀉或便祕，而且產婦的傷口還未痊癒，容易引起傷口發炎，其次，食用辣椒會影響母乳的質量，引起寶寶身體不適，所以不建議孕婦在月子期間食用辣椒。

患者飲食以清淡為主，平時可以多吃一些富含維生素E和維生素C的食物，多吃一些富含蛋白質的食物，忌鹽度高、油膩、生冷、辛辣刺激的食物，忌菸酒，平時注意休息，保持良好的作息時間。

12種坐月子禁吃蔬菜一覽

對於剛剛分娩完的產婦來說，身體都會比較虛弱，在家坐月子期間，飲食上有很多都需要注意，比如飲食要清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要立刻進補，否則可能導致飲食過於油膩，影響乳汁分泌。在坐月子初期，有12種蔬菜需要禁止食用，大部分是因為它們屬於寒涼性食物，過多食用容易引起產婦腸胃不適，不利於身體恢復，下面整理了有關內容，供大家參考：

坐月子期間，母親的身體處於調養、恢復的關鍵時期，不可掉以輕心。合理的飲食安排對她和寶寶的健康發展非常重要。所以，應該儘量少食寒性或刺激性的食物，合理安排營養均衡、易於消化吸收的膳食，達到養生、養足和促進健康的目的。