快速追奶當天就見效的祕籍分享，飲食調理也能讓寶寶吃飽

一般來說，快速追奶的方法有很多，其中讓寶寶多吸吮、飲食調理、按摩乳房等方法效果都比較好，並且當天就能見效。另外，需要注意的是按摩乳房有一定的手法講究，如果手法不正確，那麼就會適得其反，需要需要藉助專業按摩師或者催乳師的幫助，才能促進入乳汁的分泌，為寶寶提供充足的營養。

快速追奶方法當天見效

很多媽媽在哺乳期遇到乳汁淤積、乳腺炎、奶少等乳房問題時，都會做一些乳房護理，比如說疏通乳腺、乳房按摩、排奶等等。這時候就是催乳師或者母乳指導，用手法按摩，就可以幫助媽媽們解決問題。

很多時候，催乳師一上手，淤積的乳汁就能很快的被排出；奶少的媽媽通過幾次乳房按摩和穴位按摩，也能讓乳汁很少的哺乳媽媽們逐漸乳汁充足；而需要回奶的媽媽，催乳師也會用專門的回奶手法，來減少乳汁的分泌。

所以說，想要快速追奶可以找催乳師，當天就能見效。其實催乳不難，只是我們不知道手法，這裡就為大家分享一些催乳師經常用到的追奶手法：

1. 1. 疏通乳腺：用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管進行縱向來回按摩，能夠有效地促進乳腺管通暢；
2. 2. 柔軟乳頭乳暈：如果產婦乳頭、乳暈出現硬硬的情況，可以使用拇指、食指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向，由於乳暈部的乳頭較硬，故需按摩時間較長；
3. 3. 刺激泌乳：要讓產婦的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴，增加身體的泌乳反應。

按摩催乳法是一種較為快捷的方法，它的原理是通過按摩來促進乳房毛細血管擴張，改善區域性血液迴圈，從而促進乳汁的分泌和排出。各位寶媽也可以自己試試，而如果效果不好，還是建議找催乳師。

產後追奶方法大全

母乳是最適合寶寶食用的食物，不僅可以幫助寶寶生長髮育，還可以提高寶寶的抗病力，所以很多媽媽都會選擇母乳餵養，但是母乳餵養就會面臨各種問題，比如奶水不足如何追奶。其實追奶的方法有很多，以下為大家進行了詳細的整理，可以參考一下。

如果媽媽們出現了奶水不足的情況，可結合自身實際選擇最適合的方法進行追奶，保證奶水的質和量，為寶寶的生長髮育提供充足的營養支撐。另外，媽媽們在哺乳期保持良好的心情、均衡飲食、規律作息等等，也有利於奶水的分泌。