民間催奶十個偏方分享，產後奶水不足的寶媽快收藏起來

民間流傳的下奶方法有很多，其中比較出名的十個偏方包括張仲景催奶中藥方子、通乳丹、下乳湧泉散等等，並且通草、王不留行、漏蘆、絲瓜絡、玉米鬚等等，也能作為下奶的偏方。不過，需要注意的是，這些方子最好不要私自使用，需要在專業醫生的指導下才能服用，以免影響自身和寶寶的健康。

民間催奶十個偏方彙總

母乳是給寶寶的“第一份禮物”，但有的媽媽奶水不足，也有的突然奶水減少，還有的一側奶多一側奶少，各種情況頻出。對於催奶，民間流傳著不少偏方，這裡就為大家分享十個效果較好的方子：

催乳湯

不像中藥那樣難以下嚥，也不像鍼灸那樣難以接受，催乳湯有很多種，而引起奶少的原因也多種，針對不同的原因，有不同的解決方法，如菠菜豬肝湯解鬱、通草鯽魚湯通乳、花生黃豆豬蹄湯補虛等等。

張仲景催奶中藥方子

茯苓15克、豬苓12克、澤瀉8克、炒白朮15克、桂枝10克、葛根15克，據說這就是東漢時期張仲景的中藥催奶方子，想必很多正在哺乳的媽媽也想照方抓藥，那肯定是不行的，還是得按病抓藥才行。

催乳茶

1. 1. 玫瑰合歡茶：適用於肝鬱氣滯型產後缺乳，將玫瑰、合歡花各15克洗淨，一同放在杯中，用沸水浸泡30分鐘，加入適量紅糖即可服用；
2. 2. 芪歸茶：可補益氣血，用於氣虛型產後缺乳，將當歸10克、黃芪10克、枸杞子30克洗淨，加入適量水，煎煮40分鐘，取汁，加入適量紅糖即可服用。

通乳丹

由人蔘、黃芪、當歸、麥冬、木通、桔梗、七孔豬蹄（去爪殼）組成，藥方中人蔘、黃芪補氣，當歸補血，麥冬滋陰養血，豬蹄養血通絡，適合氣血兩虛型缺乳者。

下乳湧泉散

由王不留行（炒）、青皮、通草、漏蘆、當歸、桔梗、地黃、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲14味藥組成，能通絡、行氣、養血，適合肝氣鬱滯型缺乳者。

玉米鬚

《滇南本草》認為其“寬腸下氣，治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困”，常用量30~60克，水煎服，乳汁少、乳汁不暢，可與豬蹄燉服，1日2次。

通草

為常用中藥之一，有清熱利溼、通氣下乳之效，常用於溼熱引起的小便不利，對產後乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行配伍煎服。

絲瓜絡

絲瓜絡別名絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋等，如果出現乳腺炎症，乳房時有包塊，乳汁分泌不暢，建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血、催乳和開胃化痰的功效。

王不留行

被譽為婦科通乳良藥，產後氣血虧虛、乳汁稀少者，則配黃芪、當歸，王不留行還能補氣血以增加乳汁，對乳汁不暢引起的乳腺炎也有很好的治療效果。

漏蘆

有清熱解毒、消痛散結、通經下乳的功效，常用於乳汁不下、乳房脹痛、腫痛，經行不暢，皆有良好的效果。

其實民間流傳的催奶偏方還有很多，不同的通乳藥材其用法有所差異，有的可以單用，有的可以搭配用，具體的用法建議還是諮詢醫生，對症來催奶效果才是更好的。

產後追奶方法大全

母乳是最適合寶寶食用的食物，不僅可以幫助寶寶生長髮育，還可以提高寶寶的抗病力，所以很多媽媽都會選擇母乳餵養，但是母乳餵養就會面臨各種問題，比如奶水不足如何追奶。其實追奶的方法有很多，以下為大家進行了詳細的整理，可以參考一下。

如果媽媽們出現了奶水不足的情況，可結合自身實際選擇最適合的方法進行追奶，保證奶水的質和量，為寶寶的生長髮育提供充足的營養支撐。另外，媽媽們在哺乳期保持良好的心情、均衡飲食、規律作息等等，也有利於奶水的分泌。