15分鐘密集追奶法親喂後吸出來看情況，注意這5點見效快

當女性在產出奶水後，需要注意追奶，其中15分鐘密集追奶時一種通過調節寶寶的泌乳節奏，提高這15分鐘內的奶陣數量和時長，達到提高寶寶營養性吸吮次數、提高母乳一出量的目的的追奶方法，因此15分鐘密集追奶的效果是非常不錯的，下面就為各位介紹一下密集追奶時需要注意一些什麼。

15分鐘密集追奶法

開始哺乳的最初15分鐘，是寶寶這一餐裡相對最有食慾、體力和耐心的時候。15分鐘追奶法是通過調整媽媽的泌乳節奏，然後來提升母乳移出量，初步建立“多泌乳-多移出-多泌乳”的良性迴圈。而15分鐘密集追奶法中，餵養的順序如下：

第一步：哺乳前按摩乳暈；

第二步：餵奶；

第三步：第1或第2個奶陣過去後就換邊喂。換邊後，寶寶吃完一個奶陣就再換回來，不要在一邊吃完一兩個奶陣後還繼續非營養性吸吮好幾分鐘。換邊時順便拍嗝，不要等寶寶吃到閉眼了再拍嗝；

第四步：兩邊乳房都吃過後，如果寶寶沒吃飽，再餵奶粉，在正確瓶喂的前提下喂到寶寶吃飽，拍嗝要在寶寶閉眼入睡前。如果寶寶沒吃奶粉就閉眼要睡了，就不要再餵奶粉，不要再換邊，也不要喚醒寶寶；

第五步：吃奶後寶寶睡了，不要拍嗝吵醒寶寶，要抱穩寶寶，輕而果斷地撤出乳頭。等寶寶睡穩後放下，確保寶寶至少睡1小時。如果是“睡渣寶寶”，在追奶的最初一週，要抱睡保障睡眠，睡好點之後，再逐漸放下；

第六步：寶寶醒來後，讓寶寶多趴多運動，促進寶寶食慾，也有利於下次吃奶時認真吃。

需要注意的便是，如果餵奶次數不足，應當增加餵奶次數至2-3小時一次，要是寶寶不肯吃，就可以考慮使用吸奶器。餵奶時間不長的話，那麼也需要增加餵奶時長至15分鐘，總之通過15分鐘密集最耐的方法進行追奶，餵養時間和時長上需要重視。

密集追奶法見效時間

追奶大部分會在三天左右出現效果，在臨床上所見很多哺乳期的寶媽突然出現乳汁減少，採用一些追乳措施之後，大部分會在三天左右出現乳汁增多的現象。但是，也有一部分寶媽，不一定都能追奶成功，主要和寶媽的身體素質，精神情況有一定關係，泌乳素的分泌和精神心理因素，也有很大的相關性。

如果過於焦慮，抑鬱和恐懼有可能會影響泌乳素的分泌，從而導致乳汁減少，給予一些外源性地補充，不能夠改善這種狀態，要從自身調節自身心理狀態，才能夠達到乳汁分泌量增多的結局。如果是因為身體營養原因，選擇追奶大部分可以追奶成功。

產婦用密集追奶法的注意事項

產後奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能餵養嬰兒者，產後寶媽在正常哺乳時，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足於餵養嬰兒。這時候寶媽們就要進行追奶了，而追奶的方法有很多，進行密集追奶法的時候要注意以下五點：

• 喝水，乳汁的成分90%以上都是水，這是原料；
• 休息，泌乳素呈脈衝式增長，睡眠中分泌高最，這是根基；
• 接觸，和寶寶膚肌親密接觸，加快釋泌放乳素，這是捷徑；
• 心情，直接影響催產素和泌乳素釋的放，這是關鍵；
• 奶排空的多，產的就多，多吃，多吸吮，這是原則。

產後下奶方法彙總

對於產後乳汁較少的產婦，就需要通過一些方法來進行下奶，要知道母乳對於胎兒的餵養自然的最好的，特別是母乳量少的寶媽，一定要通過平時的飲食，以及一些操作來進行下奶，而催奶或追奶的方法其實有很多，如何下奶是最好了，詳情可以查看下錶。

很多寶媽在生完孩子後，可能會因為各種原因而導致自己的母乳量上，當母乳量少的時候自然就不利於孩子的餵養，此時就需要通過一些方法來進行下奶，而下奶的方法在民間也有很多土方法，不過要注意的便是，無論是通過什麼方式下奶，一定要通過正規的手段進行，下奶期間也要保持順暢的心情和注意睡眠。