吃完雞蛋千萬別碰的5種食物整理，與紅糖相剋會中毒要知道

雞蛋的營養價值比較高，但是不能與之同食的食物也有很多，比如柿子、菠蘿、鱉肉、豆漿、紅糖這五種。在食用雞蛋之後再食用這幾種食物，不僅會導致身體出現不良反應，還會影響身體對營養物質的吸收。另外，不止雞蛋，任何食物都是相生相剋的，所以在食用某一種食物之前，應瞭解其禁忌事項。

吃完雞蛋不能吃什麼

雞蛋是我們餐桌上常見的食物，由於營養豐富所以深受人們的喜愛，水煮雞蛋加上牛奶更是千家萬戶早餐的首要選擇。但是要知道，即使是如此常見的食材，也有不能一起吃的食物，有的一起吃可以互相促進，可是有的食材之間卻不太對付，在一起反而會帶來負面影響，下面給大家分享吃了雞蛋之後不能再吃的五種食物：

柿子

雞蛋與柿子均含有一定的營養物質，其中雞蛋含有較為豐富的蛋白質，屬於優質蛋白質的食物來源，柿子含有大量的鞣酸，可與蛋白質結合成凝固物質，積聚在胃裡。因此，若兩種食物短時間內進食較多，可能會增加食用者的胃腸道負擔，引起消化不良，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道反應，從而影響身體健康。

菠蘿

雞蛋中含有較為豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等營養物質，菠蘿中含有較為豐富的粗纖維、碳水化合物、維生素等營養物質，都能夠補充人體所需的營養物質以及礦物質。但是同時食用後會導致食物中的營養成分相結合，引起蛋白質沉澱的現象，因此不可以一起食用。

鱉肉

在吃完雞蛋之後是不可以吃鱉肉的，如果把雞蛋和鱉肉一起吃的話，可能會造成消化方面出現一些問題，有些人的消化功能不是很好，吃多了雞蛋和鱉肉的話會導致消化障礙。體質較弱的人還可能會導致食物中毒的情況出現，因為它本身就是屬於滋養型的，如果有感冒或者是體內溼氣還重的人一般不要吃。

紅糖

紅糖和雞蛋都對人體有一定的好處，但是不建議多食。紅糖是溫熱的食物，熱量較高，能量釋放快，營養吸收利用率高，吃得過多容易導致上火以及肥胖。雞蛋除了富含蛋白質以及鐵元素，還含有較多膽固醇，吃得過多會導致膽固醇含量過高，造成營養過剩以及肥胖，還容易導致消化不良。

豆漿

從科學的角度來說，生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，可抑制人體胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的吸收，而雞蛋中含有豐富的蛋白質，因此，很多人認為豆漿和雞蛋不能一起吃。但是每天早晨或者平時吃雞蛋喝豆漿的時候，兩者的量並不一定很大，所以雞蛋和豆漿放在一起吃。

雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓，也是日常佳餚中的常見食物，所以雞蛋是早餐、午餐、晚餐三餐中的常見食物。雖說與上述五種食物可能出現相剋的情況，但適當一起吃只要沒有出現任何的身體不適還是可以不用擔心的。

日常食物相剋大全

在日常飲食中，我們需要注意食物之間的相剋關係，以避免出現不良反應。例如，吃完蝦千萬別碰5種食物，又或者吃完牛肉千萬別碰5種食物等。為方便大家有進一步瞭解，下面整理了日常食物相剋大全，供參考。

一些食物會相互影響，導致身體不適。例如，魚和柿子不能同時食用。還有一些食物組合會影響營養的吸收，例如菠菜和豆製品不宜同時食用。總之，大家在飲食中多加註意，避免不必要的飲食問題。