吃完蝦後千萬不能吃這幾種食物！快來看看是哪幾種吧！

蝦是日常生活中比較常見的一種海鮮，蛋白質豐富，營養價值比較高，適合多種人群食用。不過需要注意的是，蝦本身就是高嘌呤食物，所以在食用蝦之後，應避免再食用高嘌呤食物，而且還需要避免食用含維生素C、鞣酸含量較高、含草酸以及高蛋白質，不僅會影響身體對營養物質的吸收，還會導致身體不適。

吃完蝦千萬別碰的食物

多吃蝦對身體有好處，蝦肉中的蛋白質是魚、蛋、奶製品等肉類  蛋白質的數倍甚至十倍。蝦雖然好吃，但是吃完蝦切記不能碰5種食物，不然後果嚴重。吃完蝦千萬別碰5種食物如下：

1、含維生素C的食物

蝦肉含有砷，如果單獨吃蝦，裡面的砷不會對人體造成傷害。但是，當吃蝦時遇到維生素c的時候，它將轉化為三價砷。三價砷就是我們平時聽到的砷，也就是我們常說的砒霜，如果吃的量大的話，會產生中毒現象，甚至有死亡的危險。

2、高嘌呤食物

蝦本身含有較多嘌呤，如果同時和其他高嘌呤食物一起吃，例如貝類、動物內臟、蘑菇、蘆筍、啤酒等，可能會在體內產生大量尿酸，加大罹患痛風的風險，如果是痛風患者這樣吃，還有可能導致痛風的發作。

3、鞣酸含量較高的食物

如柿子、茶水、空心菜等，與這些鞣酸含量較高的食物同食，會降低蛋白質的消化吸收，鞣酸與蝦中的鈣質結合可能會產生鞣酸蛋白等不易消化的物質，刺激胃腸道黏膜，導致消化不良。

4、含草酸的食物

蝦中含有的鈣質，與草酸結合可形成草酸鈣沉澱，不易消化，且會影響機體對鈣元素的吸收，常見的草酸較多的食物有菠菜、韭菜、香蕉等等。

5、高蛋白質的食物

蝦肉中的蛋白質含量很高，蝦皮中的鈣含量也很高。如果和蛋白質含量非常高的食物一起吃，偶爾吃一次不會有事，但是長期這樣吃可能會導致蛋白質過多，產生過敏現象。而且容易引起消化不良，出現腹脹、腹痛等現象。

蝦肉雖然好吃，但是在吃蝦的時候，要多注意哪些食物是不能搭配的，以免出現不良的反應。而且蝦肉蛋白質含量高，所以在吃蝦的時候要適量食用，以免消化不良。

日常食物相剋大全

在日常飲食中，我們需要注意食物之間的相剋關係，以避免出現不良反應。例如，吃完蝦千萬別碰5種食物，又或者吃完牛肉千萬別碰5種食物等。為方便大家有進一步瞭解，下面整理了日常食物相剋大全，供參考。

一些食物會相互影響，導致身體不適。例如，魚和柿子不能同時食用。還有一些食物組合會影響營養的吸收，例如菠菜和豆製品不宜同時食用。總之，大家在飲食中多加註意，避免不必要的飲食問題。