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食物一般都有鹼性和酸性之分,一般來說,如果夫妻雙方在日常生活中多吃酸性食物,生女孩的概率比較大,但是如果鹼性食物吃的比較多,那麼生男孩的概率就更大,鹼性食物包括裙帶菜、海帶、香菇、黃瓜、菠菜、橘子、榴蓮、西柚、葡萄等等,如果夫妻雙方想要生一個男孩,可以多吃鹼性食物,但是並不是說吃了鹼性食物就一定會生男孩。
雖然說生男生女是由多方面的因素決定的,但聽說在備孕期間,準媽媽可以通過食物來適度調節體內環境,多吃鹼性食物有助於生男孩,反之則生女孩,整理了一些常見的鹼性食物,需要的姐妹可以瞭解參考一下。
排名 | 食物 | 鹼性度 | 上榜理由 |
1 | 菠菜 | 507.3 | 菠菜和黃瓜呈鹼性的原因很相似,由於大量草酸的存在使得菠菜在體內的代謝物是鹼性的,多吃對改善體質的酸鹼性幫助很大。 |
2 | 裙帶菜 | 260.8 | 裙帶菜中有豐富的鈣含量,若機體缺鈣,會使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低,這樣就會導致精子活力不足,質量不高,別說生男孩了,就是受孕成功都比較難。 |
3 | 海帶 | 40.0 | 海帶屬於鹼性食物。含碘極為豐富,同時還含有不飽合脂肪酸、食物纖維和鉀離子等營養物質,有促消化,幫助瘦身等功效。 |
4 | 香菇 | 17.5 | 香菇屬於典型的鹼性物質,可緩解酸性體質,此外香菇能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。 |
5 | 黃瓜 | 10.1 | 黃瓜是一種強鹼性食物,裡面含有豐富的草酸和瓜酸等,此外礦物質的含量也不低,人體在代謝後其產物屬於鹼性,多吃對生男寶幫助很大。 |
6 | 白菜 | 8.4 | 備孕期間女性多吃白菜有助於增加Y精子的受精機會,長期食用可補充維生素、礦物質和纖維素,對減肥有幫助,生男孩的機會也較大。 |
水果是一種對人體極為有利的食物,其種類繁多,有很多人說備孕期通過吃鹼性水果對提高生男率有幫助,雖然這種方法聽上去不靠譜,但仍然會有人願意嘗試,但是有人很困惑,哪些水果鹼性含量高,不用擔心這裡分享一個富含鹼性的水果供參考:
排名 | 水果 | 上榜理由 |
1 | 毛桃 | 桃子中含有纖維素、維C、果糖、微量元素鉀、鐵、鎂等,有助於補充能量,潤腸通便等,是一種很好的鹼性水果,備孕的姐妹可以適量吃。 |
2 | 葡萄 | 葡萄是一種強鹼性水果,富含維生素C、維生素K和抗氧化劑,備孕的姐妹夏天多吃葡萄可以生津結束,補氣血,利小便,助睡眠。 |
3 | 櫻桃 | 櫻桃屬於熱性鹼性水果,含有豐富的微量元素鐵、鈣、鋅和看氧化物質等,有助於補氣養血,美容養顏,對抗衰老,非常適合備孕的姐妹們吃。 |
4 | 橘子 | 橘子屬於強鹼性水果,含有非常豐富的維C、有機酸等成分,有助於增強免疫力,開胃消食,滋養面板等,備孕的姐妹可以適量吃。 |
5 | 榴蓮 | 榴蓮是知名的熱帶鹼性水果之一,它含有脂肪,維生素和膳食纖維等,營養豐富,可以潤腸通便、強身健體、化瘀散寒、預防結腸癌等,容易上火的姐妹建議少吃。 |
6 | 西柚 | 西柚屬於弱鹼性水果,含有豐富的鉀、鈣、磷等微量元素,能夠起到降低膽固醇、減肥、美容的功效,但是體寒、胃寒的姐妹建議少吃。 |
7 | 青梅 | 青梅富含各種維生素、胡蘿蔔素、煙酸,具有健胃消食、消除疲勞、美容養顏的功效,是一種鹼性食物,有助於平衡身體的酸鹼度。 |
8 | 蘋果 | 蘋果是非常健康的鹼性水果,含有豐富的蘋果酸、枸櫞酸等有機酸,有助於生津止渴、潤肺、健脾、解酒、養心等,建議備孕的姐妹每天吃一個蘋果。 |
備孕生男孩一直是許多家庭的心願,因此民間也流傳著許多方法。例如,調理精子、蘇打水備孕、吃林卡爾等等。雖然這些方法的科學性有待考證,但是對於有這種心願的家庭來說,嘗試這些方法也無可厚非。下面整理了一些比較流行的備孕生男孩方法,供大家查閱。
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