產婦吃啤酒煮雞蛋有下奶作用，這四種食物催奶效果非常棒

女性想要下奶可以多吃一些高蛋白食物，如肉蛋魚奶類、中藥類、蔬菜水果類，並且在坐月子時期就補充足夠的營養的話更能夠方便女性的乳汁分泌，網上也有一種說法流傳著，說是女性在哺乳期吃啤酒煮雞蛋能夠起到催乳的效果，至於女性吃啤酒煮雞蛋是否能夠催乳並且這款食物是否下奶還是有很多疑問的，下面我們一起來了解一下吧。

最有效的催奶食物介紹

說到催奶的食物，其實是有很多的，想要催奶的話可以吃豬蹄、豆腐、鯽魚、木瓜、花生、雞肉、乳鴿、通草、漏蘆、王不留行等，至於吃什麼食物催奶最有效，主要就有以下四種：

1.魚類

哺乳期吃鯉魚或鯽魚，都能起到下奶的效果，往往吃通草鯽魚湯，下奶效果是最好的，而且魚肉中富含高蛋白質，其作用還能中和補虛、通乳。

2.木瓜

木瓜中所含的木瓜素，可在短時間內把蛋白質分解成易吸收的養分，從而起到刺激母體分泌乳汁的作用，使產婦能夠更快下奶。

3.茭白

茭白性味甘、冷，營養豐富，含有蛋白質、碳水化合物、多種維生素和礦物質，有利二便和催乳等功效。

4.豆製品

如大豆黑豆，打磨成豆漿食用，或磨成豆漿煮蛋，那麼食用後是可起到很好的催乳作用，並且豆製品中含有鈣、鐵等原因，還能調理女性的雌激素，從而刺激泌乳素的產生。

除了吃這四類食物外，還有很多食物可以下奶，但通過飲食來下奶的話，其實效果也會有侷限性，對於有些媽媽而言，可能效果就不好，所以這時建議去進行按摩或鍼灸催乳，畢竟按摩催乳的效果是大於食療的。

啤酒煮雞蛋能不能下奶

啤酒煮雞蛋有一定下奶的作用，但每個人體質不同，具體效果如何，因人而異，雖然產婦吃雞肉可以起到催乳的效果，但往往就是利用中藥材和雞肉燉煮食用，而啤酒雞還煮蛋的話，看似營養不錯，實測對於產婦食用後並沒有好處，也不能起到下奶的效果，畢竟啤酒雞煮蛋，口味不夠清淡，屬於是油膩的，而產婦如果吃了啤酒雞煮蛋，還有有下面這些影響：

1. 1. 因為啤酒雞在製作的過程中，裡面一般都會放很多的啤酒，帶有酒精，哺乳期的女性吃了之後，會在餵奶的時候，傳遞給吃奶的寶寶，影響吃奶寶寶的身體健康，可能影響寶寶的神經，以及智力的發育；
2. 2. 產後的飲食應該以清淡為主，而啤酒雞屬於是油膩的，因此坐月子期間食用，並不會太好；
3. 3. 女性在哺乳期的時候要注意，不能夠喝酒，以及吃一些有酒精的食品，否則都會對吃奶的寶寶健康有所影響。

民間下奶食療偏方大全

對於產後乳汁較少的產婦，就需要通過一些方法來進行下奶，要知道母乳對於胎兒的餵養自然的最好的，特別是母乳量少的寶媽，一定要通過平時的飲食，以及一些操作來進行下奶，而催奶或追奶的方法其實有很多，如何下奶是最好的？詳情可以查看下錶。

很多寶媽在生完孩子後，可能會因為各種原因而導致自己的母乳量少，當母乳量少的時候自然就不利於孩子的餵養，此時就需要通過一些方法來進行下奶，而下奶在民間也有很多土方法，不過要注意的是，無論是通過什麼方式下奶，一定要通過安全的手段進行，下奶期間也要保持舒暢的心情和安穩的睡眠。