產婦坐月子禁吃石榴無此說法，小月子不能吃原因在這裡

石榴是一種夏天很常見的水果，石榴其造型獨特，果實晶瑩豔麗，汁水豐富，受到了很多人群的喜愛，除了直接食用外，石榴的果汁還能用來釀酒、製作果汁，是一種用處非常之多的水果，但產後孕婦卻不能食用這類水果，因為石榴的熱性比較高，產婦食用過量後會出現上火的症狀。

產婦坐月子禁吃石榴的原因

產婦坐月子不宜吃石榴，民間有坐月子期間禁吃石榴的說法，主要原因是產婦吃過多石榴容易上火、便祕，不容易消化，尤其是母乳餵養的產婦，對於寶寶會有不利的影響，下面介紹坐月子期間不能吃石榴的2點原因：

上火

坐月子期間吃過多石榴容易上火，尤其是母乳餵養的產婦，對於寶寶也會有不利影響，少量攝入是有很多好處的，抗氧化能力比較強，所以並沒有坐月子不能夠吃石榴的說法。

便祕

坐月子期間女性的腹部肌肉以及盆底的組織鬆弛，沒有完全恢復，排便的力量減弱，如果食用過多石榴的話，不容易消化，可能會出現便祕的情況。

小月子能不能吃石榴

小月子一般能吃石榴，但不宜過量食用，石榴的果粒酸甜可口多汁，營養價值比較高，含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類和蛋白質等，可以為人體提供所需的營養成分，所以流產後女性可以吃石榴，但是不宜過量食用，容易引起腸胃不適，導致便祕的發生，由於石榴的糖分含量比較高，糖尿病的患者不宜食用，避免血糖的升高。

小月子通常指的是孕婦在自然流產或人工流產後，相比於正常胎兒生產後所需調養時間比較少。但是流產後，人體的機能也會受到一定的損傷。仍需要進行適當地調養，注意臥床休息，同時注意飲食，不要吃生冷辛辣的食物，避免影響身體的恢復。

坐月子禁吃十大水果彙總

對於坐月子的產婦來說，在月子期間有很多事物都不能吃，尤其是涼性水果，比如西瓜、梨子、柿子、山竹、木瓜、火龍果等等，如果一次食用過多，容易導致腸胃受涼，可能出現腹痛等症狀，不利於月子期間身體恢復，為了讓產婦對飲食禁忌有所瞭解，下面整理了坐月子禁吃十大水果，供大家參考：

產婦在做月子期間需要忌嘴，對於一些水果儘量是不要食用，這些水果可能還有熱性或寒性，對於產後身體虛弱的孕婦來說很容易造成不良影響，食用前需要格外注意。