坐月子禁吃山竹原因分析，產後吃山竹易導致胃涼、腹瀉

山竹是一種比較常見的熱帶水果，素有水果之後的美稱，因為山竹的肉質甜美，糖分很足，所以被很多人所喜愛，但事實上並不是所有人群都適合食用山竹，像產後還在坐月子護理的女性就不建議食用山竹這類熱帶水果，因為這類水果往往涼性比較高，容易導致孕婦出現腹瀉的症狀。

坐月子禁吃山竹的原因

產婦坐月子禁吃山竹的主要原因是山竹本身屬於涼性食物，寒性體質的女性過量吃易導致胃部寒涼，容易引發腹瀉，若本身存在腹瀉，不建議吃。中醫認為，產後女性身體虛弱，涼性食物更易導致宮寒。此外，還要注意山竹含糖量較高，對於本身存在糖尿病的女性應嚴格控制攝入量，以免糖分攝入過多，導致血糖量上升，不利於疾病的恢復。

其實除山竹外，女性坐月子期間還應注意補充其他營養物質，比如說新鮮的穀類、肉類、蔬菜、海產品等等，要做到營養均衡，不能挑食偏食，這樣對促進產後身體恢復和餵養嬰兒都有好處。

產後可不可以吃山竹

生產之後不能吃山竹，山竹屬於是寒性的，有清熱解毒的作用，不適合在產後吃，在生產之後體質比較虛，需要多吃一些溫性的食物，如果想吃水果，可以吃榴蓮，要多吃新鮮的蔬菜補充維生素，保持大便通暢，多吃魚湯，雞湯，排骨湯等蛋白質含量充足的食物，可以促進奶水的分泌。

產婦是不能吃山竹的，會影響消化、刺激腸胃等，產婦如果吃山竹的話會影響到正常的消化，因為山竹是屬於寒性的食物，會阻礙消化的速度，對於本身消化能力比較差的產婦來說，造成的影響會更大，所以產婦平時不要吃山竹。另外，坐月子吃山竹可能會刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等症狀，不利於自身的身體恢復。

坐月子禁吃十大水果彙總

對於坐月子的產婦來說，在月子期間有很多事物都不能吃，尤其是涼性水果，比如西瓜、梨子、柿子、山竹、木瓜、火龍果等等，如果一次食用過多，容易導致腸胃受涼，可能出現腹痛等症狀，不利於月子期間身體恢復，為了讓產婦對飲食禁忌有所瞭解，下面整理了坐月子禁吃十大水果，供大家參考：

產婦在做月子期間需要忌嘴，對於一些水果儘量是不要食用，這些水果可能還有熱性或寒性，對於產後身體虛弱的孕婦來說很容易造成不良影響，食用前需要格外注意。