孕婦吃生蘿蔔能止孕吐，這3種常見做法一定要會

孕期出現噁心、嘔吐、食慾不振等早孕反應，可以通過吃蘿蔔和蘿蔔苗解決，如蘿蔔苗煮水、生吃清蘿蔔絲或者把蘿蔔和雞肉一起煲湯，營養又美味，只需把雞肉切大塊放入油鍋中翻炒至變色後，倒入蘿蔔在炒一會兒，然後加入清水燉大概一個半小時即可食用，能夠在一定程度上緩解孕吐。

懷孕吃蘿蔔止孕吐的偏方

民間緩解孕吐的偏方較多，除了吃炒核桃末外，適量吃一些蘿蔔也是一個非常不錯的方法，而蘿蔔的吃法有很多，下面就給大家介紹幾種常用到的蘿蔔止孕吐偏方，可供參考：

1、糖醋胡蘿蔔

準備適量胡蘿蔔、白糖、米醋、鹽、香油，將胡蘿蔔切成細絲，然後撒上鹽拌勻，大概等五分鐘就用清水洗淨，在加入白糖、醋、香油拌勻放入盤內即可食用，可幫助孕媽媽解決孕吐煩惱。

2、健脾蘿蔔湯

健脾蘿蔔湯需要用到蘿蔔、豬肚、雞肉、酸菜以及蔥薑蒜等，把提前準備好的蘿蔔、豬肚、雞肉、酸菜都切好，鍋內燒水，水沸後把豬肚和雞肉用中火煮盡血水，然後放入燉鍋，燉半小時後加入蘿蔔、酸菜，加蓋燉約2小時即成。

3、香菜蘿蔔

白蘿蔔、香菜洗淨切好，鍋倒油燒熱，下入白蘿蔔煸炒片刻後加入醬油、鹽等調味，最後起鍋前放入香菜，對孕婦的孕吐症狀有很好的輔助治療作用。

孕婦吃生蘿蔔能否止孕吐

女性在懷孕後可以少量吃生蘿蔔，其中含有豐富的維生素、膳食纖維、葉酸以及鈣磷等微量元素，能夠及時補充營養，還可以緩解孕婦燒心、噁心等不良的胃腸道表現；還可以促進胎兒神經管發育；但是需要避免過度吃，以免引起導致胃腸道的負擔加重。

女性確定懷孕以後，在妊娠期間要注意飲食營養，要做到各種食物均衡攝入，並定期到醫院做產檢，及時瞭解胎兒的最新發育和變化。而在孕晚期以及孕早期，需要避免同房，以免出現胎兒早產或流產的情況。

止孕吐食物彙總

絕大部分女性在懷孕6周時就會出現早孕反應，最常見且折磨女性的症狀就是噁心想吐，嚴重的甚至還會導致胎兒畸形。為了讓孕媽們安全輕鬆的渡過孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，下面一起來看看吧。

正常來講，妊娠反應一般在3個月左右會消失，具體因人而異。如果孕吐過於劇烈，建議最好在家好好休息，減少外界的刺激。當出現胃腸道反應時，可以適當活動，少食多餐，適當服用維生素B6或者其他止吐藥物進行治療。