孕婦不能喝的湯品大全分享，螃蟹湯喝了小心胎兒難保

孕婦在懷孕期間多喝湯對身體有好處，但是甲魚湯、螃蟹湯、薏米湯、米酒蛋花湯以及桂圓雞等湯品不能喝，這幾種湯喝了之後不僅不能為孕婦提供營養，還會影響胎兒的生長髮育，甚至導致流產。另外，孕婦在懷孕之後儘量避免飲用菌菇湯，以免由於過敏影響自身健康以及胎兒的生長髮育。

有什麼湯料孕婦不能吃

孕婦在懷孕後身體較為特殊，此時需要格外注意飲食結構，一般情況下，孕婦要避免食用具有活血化瘀、寒涼性的湯料，這類湯料可能會導致女性子宮平滑肌過度興奮，讓胚胎出現著床不穩的現象，嚴重時可能出現流產等症狀，因此為了孕婦能更好的瞭解，哪些湯料不能吃，可以參考下列內容：

甲魚湯

甲魚湯具有較強的通血絡、散瘀塊的作用，孕婦食用後可能會增加流產的風險，同時由於這類湯料還屬於寒涼性的食物，孕婦如果食用過多，還可能會造成胃脹、腹瀉、消化不良等症狀，嚴重還可能危害自身和胎兒健康。

螃蟹湯

螃蟹湯屬於高蛋白、性寒、滋膩的食物，孕婦如果食用，可能會刺激胃腸道黏膜，出現消化不良、腹瀉、腹痛等症狀，同時這類湯料如果常吃，還可能引起子宮緊張度增加，從而導致流產的風險增加，因此建議孕婦最好不要吃螃蟹湯。

薏米湯

薏米本身具有促進子宮收縮的作用，孕婦如果食用，可能會影響胎兒的生長髮育，嚴重時甚至會造成流產的現象，因此不建議孕婦食用這類湯料，另外，薏米湯屬於寒性食物，懷孕期間長期過量飲用，還可能會加重胃腸道負擔，從而引起腹瀉、腹痛等不適症狀。

米酒蛋花湯

米酒蛋花湯通常是由米酒、雞蛋等製成的，這類湯料中含有酒精成分，不利於胎兒的發育，因此孕婦在懷孕期間，最好避免食用米酒蛋花湯，另外懷孕早期的孕婦，胎兒發育得並不是特別穩定，如果誤服這類湯料，可能會造成流產。

桂圓雞湯

雖然桂圓可補益心脾，養血安神，但是由於這類食物性溫熱，較為滋補，如果孕婦食用這類過於滋補的湯料，可能會導致胎熱，此時非常容易出現腹痛、陰道出血等先兆流產症狀，嚴重時還可能出現滑胎。

以上就是孕婦不能吃的湯料了，除此之外，孕婦還不可以喝鴿子湯、用桂圓煲的湯、薏苡仁湯以及活血類藥材煲的湯料，以免對胚胎有不良的影響，因此建議孕婦在懷孕期間，要特別謹慎選擇藥材湯水，多選擇純食材湯水會更安全一些。

懷孕安胎飲食指南

孕婦身體比較特殊，不僅需要維持自身健康，還要促進胎兒發育，所以在懷孕期間攝入充足的營養非常關鍵。如果孕婦想要養好胎，可以多喝粥，還可以榨果汁喝、吃適合自己口味的開胃菜，對於緩解孕反、養胎都有好處。以下為大家整理了適合孕婦食用的食譜，可以簡單瞭解一下。

總之，孕婦在懷孕期間需要注意飲食，什麼能吃、什麼不能吃、哪樣食物能多吃都要了解。另外，需要注意的是，孕婦在懷孕期間不僅要在飲食方面下功夫，還需要定期進行產前檢查，謹遵醫囑服用葉酸等藥物，對胎兒的發育也有好處。