揭祕醫生不建議給孩子吃蝦的真相：過敏體質真的不能吃

醫生不建議家長給孩子吃蝦的原因有很多，主要就是從孩子的健康方面出發的。雖然蝦的營養價值比較高，到那時屬於高嘌呤食物，孩子在食用之後不僅不容易消化，而且長期食用還會增加高尿酸的風險，另外，對於過敏體質的寶寶來講，在食用蝦之後很有可能會過敏，情況嚴重的話還會危及生命，這也是醫生不建議孩子吃蝦的原因。

醫生不建議孩子吃蝦的原因

蝦屬於高蛋白質、高嘌呤的食物，對於小孩子的身體來說，這些蛋白質和嘌呤可能對他們的腎臟和肝臟造成負擔。並且，蝦中含有的鹽分也比較高，小孩子食用過多可能導致口渴、消化不良等問題，所以醫生不建議孩子經常吃蝦，除此之外，以下也是為什麼醫生不建議孩子吃蝦的原因：

• 蝦的殼比較堅硬，小孩子食用時可能會被卡住。這不僅會導致窒息等危險情況，還可能對孩子的喉嚨和食道造成損傷。所以，為了保障孩子的安全，不建議小孩子食用蝦；
• 醫生不建議孩子吃蝦，是因為蝦中含有一定的過敏原成分，若小孩子屬於易過敏體質，食用後可能會出現皮疹、瘙癢等不適症狀。過敏嚴重的情況下，還可能引起喘息、呼吸困難等過敏性休克症狀，甚至危及生命；
• 蝦生長的環境中可能存在寄生蟲卵和致病菌，若不煮熟或食用不當，小孩子進食後容易引起寄生蟲感染。輕者表現為腹痛、腹瀉等不適症狀，重者可能出現發熱、脫水等全身症狀。為了避免寄生蟲感染的風險，醫生才會不推薦孩子經常吃蝦。

綜上所述，雖然蝦富含營養成分，但是對於小孩子的健康來說，仍然需要注意合理食用。在保證適量的情況下，可以享受蝦的美味，同時避免消化不良、過敏和寄生蟲感染的風險。家長在為孩子選擇食物時，應充分考慮孩子的年齡、體質和健康狀況，科學搭配飲食，確保孩子的健康成長。

孩子吃蝦有什麼危害

蝦是一種營養豐富的海鮮產品，但是並不適合小孩子食用。因為它的堅硬外殼、高蛋白質和高嘌呤含量、鹽分以及可能存在的重金屬汙染等問題，都可能對小孩子的身體健康造成威脅。所以，寶媽們要注意孩子的飲食安全，不要讓孩子食用不適合他們的食物。下面就詳細說說小孩吃蝦的危害：

1. 1. 降低食慾：小孩蝦吃多了，容易出現飽腹感，可能會影響小孩的食慾，使小孩減少其他食物的攝入；
2. 2. 挑食偏食：孩子經常吃蝦還會導致挑食、偏食，影響對其他食物或日後對蝦的攝入，甚至還可能會引起營養不良等情況；
3. 3. 增加痛風發生率：蝦的嘌呤含量較高，小孩吃多了也可能會導致體內的尿酸含量增加，尤其是經常如此，就會導致痛風的發生率增加；
4. 4. 加重過敏反應：部分小孩屬於易過敏體質，如果首次吃蝦，而且吃了很多，就容易加重過敏反應，比如誘發機體瘙癢、皮疹等症狀，嚴重者還可導致休克；
5. 5.  引起胃腸不適：寶寶的身體未發育完善，胃腸功能較弱。蝦中含有較多的蛋白質，過量吃蝦導致蛋白質攝入過多，會加重胃腸道負擔，出現嘔吐、腹脹、腹瀉等消化不良的症狀；

小孩適量吃蝦有好處，但如果天天吃蝦，會讓孩子感覺食物非常單調，進而影響食慾。食慾下降會影響營養元素的吸收，對生長髮育不利。所以建議各位家長一定都要注意寶寶的飲食，合理搭配。

醫生不建議吃的食物清單

不同的食物營養成分不同，對身體產生的好處和負面影響也不同。尤其是對於孩子而言，正處於生長髮育的黃金時期，家長需要在飲食方面注意，最好不要給孩子吃粗纖維食物、喝奶茶、吃麵食，也不要給孩子在早上吃粥。醫生不建議家長給孩子吃的食物比較多，以下可做參考：

不同的人群在飲食方面禁忌不同，但不管是哪一類人群，在平時都需要注意營養均衡、避免暴飲暴食、少食多餐，不僅能夠為身體提供日常所需的營養，還可以避免由於飲食不當出現消化不良、腹痛腹脹等不良反應。