醫生不建議寶寶吃高鐵米粉怎麼回事？影響生長髮育是關鍵

目前很多醫生都不建議家長以高鐵米粉作為寶寶的輔食，因為寶寶長期吃高鐵米粉會影響語言能力，還容易導致過敏。最重要的是，市面上大多數米粉中都添加了大量新增劑，孩子在食用之後不僅能不能補充日常所需的營養，長期食用還有可能會導致身體出現異常、影響正常生長髮育。

醫生為啥不建議寶寶吃高鐵米粉

隨著寶寶逐漸長大，對於營養成分的需求就會變得越來越多樣，單純的母乳和配方奶粉已經不能夠滿足寶寶的需求了，所以在寶寶六個月大的時候就要開始新增輔食了。很多寶媽首次新增輔食時，都會選擇高鐵米粉，這是因為鐵元素是人體必需的微量元素，它能夠參與血紅蛋白和DNA合成。但是卻有醫生不建議寶寶吃高鐵米粉，下面說說其具體原因：

• 一般來說高鐵米粉中鐵元素的含量就足夠寶寶的日常所需了，但有些家長可能會額外給寶寶新增其他輔食，因此非常容易導致寶寶體內鐵含量超標，從而影響身體健康，所以醫生不建議寶寶吃高鐵米粉；
• 醫生不建議寶寶吃高鐵米粉，是因為當中含有一定的新增劑和防腐劑，寶寶食用高鐵米粉後，可能會導致新增劑難以代謝，這些對寶寶的生長髮育是十分不利的；
• 另外，醫生不建議寶寶吃高鐵米粉，也可能是寶寶本身就不缺鐵，所以沒有必要可以進行新增，食用普通的米粉也是一樣的。所以在此也建議家長們根據寶寶身體的情況選擇合適的米粉，這樣才對寶寶的身體有好處。

以上就是醫生不建議寶寶吃高鐵米粉的原因，對於剛新增輔食的寶寶來講，吃高鐵米粉確實能夠滿足他的發育需求，但一直喂高鐵米粉，那麼寶寶所需的營養價值就“跟不上”，容易造成營養不良。所以建議各位寶媽們，要注意寶寶輔食營養的多樣化，這樣才有助於寶寶的生長髮育。

寶寶吃高鐵米粉有什麼壞處

寶寶吃高鐵米粉對身體一般沒有什麼壞處，不過由於它易消化、營養豐富的特點讓不少寶媽都陷入一個誤區，總覺得喂寶寶吃米粉的時間越長越好，其實這種餵養方式是錯誤的，反而還會影響寶寶的生長髮育。下面就說說若是寶寶長期吃高鐵米粉會有什麼危害：

1、妨礙語言能力

寶寶說話的時候需要用到口腔和麵部的肌肉，以及舌頭的靈活性。所以經常吃細軟的米粉，不利於鍛鍊孩子的咀嚼肌，間接也會影響他們的語言能力。

2、消化不良

寶寶腸胃消化吸收功能弱，給寶寶新增高鐵米粉這種輔食時，如果過度攝入，則容易出現消化不良現象。這時寶寶的腸道蠕動不協調，引起腸脹氣，導致寶寶放臭屁的現象。

3、便祕

寶寶吃高鐵米粉後如果沒有補充適量的水分，則容易出現便祕的情況。當食物在腸道內長時間停留，可能會導致腸腔氣體增多出現腸脹氣，寶寶會放臭屁的情況。寶寶還可能出現排便次數減少、糞便乾結等情況。

4、食物過敏

孩子如果是過敏性體質，並且對一般的蛋白質有過敏，那麼就不排除吃高鐵米粉會出現過敏的症狀，可能會出現腹瀉、嘔吐、起紅疹、呼吸困難、胸悶、憋氣等症狀，此時，需及時帶寶寶去醫院就診。

除此之外，寶寶長期吃高鐵米粉，還可能會影響寶寶咀嚼能力的鍛鍊，要知道咀嚼能力的養成需要牙齒、舌頭、面部肌肉的綜合性配合才能完成，高鐵米粉屬於流食，長期食用將會錯過寶寶牙齒萌發的大好機會，寶寶的口腔發育水平也會越來越差。

醫生不建議吃的食物清單

不同的食物營養成分不同，對身體產生的好處和負面影響也不同。尤其是對於孩子而言，正處於生長髮育的黃金時期，家長需要在飲食方面注意，最好不要給孩子吃粗纖維食物、喝奶茶、吃麵食，也不要給孩子在早上吃粥。醫生不建議家長給孩子吃的食物比較多，以下可做參考：

不同的人群在飲食方面禁忌不同，但不管是哪一類人群，在平時都需要注意營養均衡、避免暴飲暴食、少食多餐，不僅能夠為身體提供日常所需的營養，還可以避免由於飲食不當出現消化不良、腹痛腹脹等不良反應。