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女性分娩完以後,身體會非常虛弱,大部分都會出現氣血虛弱等情況,由於要給寶寶餵奶,此時並不適合吃西藥,不過可以在醫生指導下適量服用甘草水等中成藥補氣血。需要注意的是,產婦身體抵抗力弱,不宜隨意服用任何藥物,否則可能會對寶寶生長帶來危害。
在坐月子期間,產婦可以在醫生指導下喝甘草水補氣血,甘草一種中藥,具有清熱解毒、健脾益氣的功效,如果分娩後出現咽喉炎、扁桃體炎等各種疾病,可以適當喝點甘草水。不過甘草煮水不宜隨意飲用,具體情況分析如下:
哺乳期女性可以喝甘草泡水的前提是病情需要,且需要適量飲用。如果長期服用任何一種藥物,或用量過大都可能會產生不良影響。長期大量飲用,除了哺乳期女性會產生不良反應外,也可能通過母乳餵養對嬰兒產生一定的影響。
月子裡可以吃中藥來調理氣血和補充氣血,因為月子期間身體比較虛弱,而且在生產過程中流失大量血液,所以需要在醫生的指導下服用中藥來調理氣血。同時月子期間要多注意休息,不要過於勞累。多注意保暖,避免著涼,以免造成感冒。同時飲食上多吃補血補氣的食物,比如紅棗。而且要多吃含有鐵元素以及葉酸的食物,因為鐵元素和葉酸是紅細胞的重要組成物質。
月子期間可以吃補氣血的。如果在月子期間,加強對身體的護理,這樣可以減少月子病的出現,有助於女性產後的恢復。想要進行調理,可以吃一些補氣血的食物。產後的女性可以吃補氣血的食物,比如大棗,枸杞,阿膠等,對女性產後的恢復有好處。
在民間有坐月子補氣血十大補品藥材的說法,有部分食物或者藥膳可以起到一定補氣血的作用。在日常生活中,常見的補氣血中藥材有人蔘、當歸、川芎、肉桂、黃芪、熟地等,下面收集整理了比較常見的產婦月子期間補氣血藥材,供大家查閱。
人蔘 | 白朮 | 茯苓 | 甘草 | 當歸 |
川芎 | 芍藥 | 熟地 | 肉桂 | 黃芪 |
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