甲狀腺素偏低

甲狀腺激素是人體內非常重要的一種內分泌激素，主要作用是促進人體生長和發育，同時也影響著物質與能量代謝，也就是說不論是甲狀腺激素偏低還是偏高，如不加以重視對於身體的危害是比較大的。

甲狀腺激素主要來源於人體內的甲狀腺，甲狀腺就是依靠合成甲狀腺激素來調整人體的生長和發育，甲狀腺激素主要包括甲狀腺素（T4）和三碘甲狀腺原氨酸（T3），兩者分別控制人體的代謝、生長以及調解其他的身體系統，除此之外甲狀腺也生產降鈣素，起到調節體內鈣的平衡的作用。

甲狀腺位於人體“喉結”的下方約2～3釐米處，形狀呈頁狀，一般左右各一頁，當我們吞嚥東西時還會隨其上下移動，一般女性的甲狀腺比男性的稍大一些。

甲狀腺素偏低的原因

在瞭解到甲狀腺激素對人體作用如此重要後，不少人去檢查時一發現自己總甲狀腺素偏低就非常擔心，其實日常生活中導致甲狀腺素偏低的因素有很多，只要沒出現一些特別的症狀大家無需擔心。

一般來說發現甲狀腺素低不一定就是得了“甲減”，甲狀腺素偏低可能是由於多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足，造成體內代謝活動下降的一種臨床綜合徵，其原因具體如下：

1、日常情志刺激就會引起甲狀腺素偏低，主要表現為由於人受到精神刺激，導致肝氣鬱結，造成鬱致脾虛，以上功能運化失常後內生溼痰；

2、然後飲食不當會造成脾胃損傷，最後導致消化系統異常，長久下去不加以治療則表現為食慾不振、畏寒肢冷、嗜睡懶動等症狀，也會導致甲狀腺素偏低；

3、然後某些手術創作、藥物中毒以及外邪侵襲也會導致甲狀腺素偏低。

除了以上原因外，女性在懷孕期間尤其孕早期也會導致甲狀腺激素偏低但這是正常的現象，還有就是部分非甲狀腺疾病也會影響到甲狀腺激素水平，使患者出現一些類似甲減的表現。

甲狀腺素包括T4和T3兩種，主要是甲狀腺濾泡細胞合成及分泌的激素，一般成人甲狀腺素T4正常範圍65～155，T3正常範圍1.6～3.0；遊離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）正常值2.50～6.60pmol/L，遊離甲狀腺素（FT4）正常值9.2～27.8pmol/L。

甲狀腺素偏低會的危害

一般根據甲狀腺功能檢查有T3和T4這兩項重要指標，如果兩項都低了就要考慮是否是甲減，如果是甲減那麼對患者造成的危害是非常大的，具體如下：

1、會導致患者怕冷、反應遲鈍、智力減退、嗜睡，面板乾燥少汗、粗厚、泛黃，還會有偶發性的精神失常，如抑鬱、痴呆、木僵等；

2、造成患者食慾減退，便祕腹脹，甚至出現麻痺性腸梗阻，半數左右的患者有完全性胃酸缺乏；

3、也會嚴重影響到內分泌系統，造成患者性慾減退，女性月經量增多或紊亂，男性陽痿，甚至還會造成閉經，不孕等代謝降低之類的症狀。

雖然甲狀腺素偏低危害大，但是如果發現低的程度不大的話，一般不用過於擔心，只需在生活飲食上多注意點，吃一些含含碘的食物。如果很低的話可及時接受治療，針對性控制下，一般是不會有太大問題的。

甲減是一種很常見的疾病，在40歲以上人群中大概能達到10%的患病率，尤其在女性中更多見一些。總之甲狀腺激素分泌過少形成甲減，甲狀腺激素分泌過多形成甲亢。

甲狀腺激素偏低怎麼辦

甲狀腺素偏低分為幾種，如果只是單純的促甲狀腺激素低，其他都正常的話一般問題不大，只需要在飲食上多注意即可，如果發現偏低很厲害及時前往醫院治療即可，大家無需太過於擔心，一些分享一些甲狀腺素偏低預防的方法；

1、首先飲食上建議多補充維生素，吃一些富含蛋白質、高熱量的食物如肉類、蛋、牛奶等，不宜過食生冷食物；

2、捲心菜、白菜、油菜這些食物可能會造成甲狀腺腫大，所以避免食用這類食物。

甲狀腺激素偏高怎麼辦

甲狀腺激素合成過多造成體內整體水平偏高，會導致甲亢的產生，其造成的原因和日常生活飲食、情緒波動大等有關，此時若不及時治療可能會造成產婦臨產時發生子宮收縮無力，導致難產和妊娠高血壓綜合徵，針對這種情況具體治療方法如下：

1、首先飲食上每天供給足量的蛋白質，來維持人體蛋白質平衡，從而間接改善病情；

2、平時多做鍛鍊，增強自己的體質，養成好的活起居習慣對於甲狀腺疾病的治療也有重要意義；

3、最後就是可通過一些藥物的輔助治療，也能加快治療的進度。

相關疑問

Q：甲狀腺素偏低吃什麼好？

A：多補充一些含碘的食物，比如說海帶、紫菜等，然後蛋白質也必不可少如蛋類、乳類、各種肉類、魚類植物等食物，注意要適量不能吃得太多。