四川老一輩坐月子風俗一覽，孃家需要準備什麼快看過來

在四川，一般孩子在出生三天之後就要“洗三”，而且老一輩人坐月子時，孃家需要給寶寶準備新衣新褲，主要是對寶寶的祝福。雖然四川人在平時無辣不歡，但是產婦在月子期間的飲食以清淡為主，早上吃醪糟雞蛋，中午和晚上以米飯為主。另外，根據四川人的傳統觀念，坐月期間要忌吃生冷水果。

四川產婦坐月子風俗禁忌

四川婦女和中國其他省份一樣，都有坐月子的習俗，但並沒有完全在家不出門的習慣，只要天氣好，未滿月就會帶新生兒出門晒太陽。具體如下：

• 坐月子期間不能洗頭、洗澡，會落下關節炎等月子病；
• 坐月子要避免吹風，要穿長衣長褲毛襪、戴帽子捂月子；
• 坐月子期間不能刷牙，否則會造成牙齒鬆動；
• 產後體質虛弱，月子裡最好少下床活動，甚至飯菜都得端到床上吃；
• 不能看書、看電視、玩手機，否則會影響視力；
• 坐月子裡不能吃鹽；
• 坐月子要多喝老母雞湯，這樣奶才好。

四川產婦坐月子早餐一般就是糖雞蛋和醪糟湯圓換著吃；午餐與晚餐以米飯為主，多喝湯下奶，一般喝公雞湯。另外，雖然四川人不辣不歡，但產婦在坐月子期間還是比較剋制的。坐月子期間，新媽媽們通常會補充一些溫補的食材，如薑湯、豬蹄子等。

四川產婦在月子期間飲食還是會以清淡（少鹽，少油，少辣椒）為主，但做完月子後即使還在母乳期間，也忍不住會嘗辣，如果吃火鍋，以清湯火鍋，蘸青油碟為主。四川還有個孕婦大忌，就是不能吃生冷多汁的水果。

四川常見的月子餐食譜包括：白蘿蔔水、白稠粥、瘦肉會鯽魚粥、紅糖醪糟土雞蛋、醪糟湯圓、銀耳蓮子紅棗湯、西紅柿蛋花面條(煮爛點)、鯉魚豬蹄通草湯、清炒絲瓜、鯽魚湯、當歸黃芪土雞湯、菠菜豬肝湯、花生雞腳湯、栗子雞塊、蓮子薏米煲鴨湯、黃花菜豬瘦肉湯、木瓜鯽魚湯、清燉雞蔘湯、清炒西蘭花等。

寶寶出生三天稱之為（洗三），要用陳艾加八角峰，九角蜂（農村山上常見的帶刺的草）熬水洗澡，解釋是寶寶以後上山挨著划著這些東西不會起疙瘩，也是祝福的意思。

寶寶出生的滿月衣服由外婆買，丈母孃還要買女婿的褲子兩條，這是有講究的。解釋是: 要想富，要穿丈母孃買的褲。

熱門地區產婦坐月子風俗禁忌

以前生活條件和醫學水平都不夠發達，所以孕婦生產和產後護理的過程中，都會出現很多麻煩，甚至還有可能喪命。因此有關坐月子的禁忌，民間流傳著許多的說法。然而不同地區坐月子講究也不同，具體可參考熱門地區產婦坐月子風俗禁忌。

其實，民間許多關於坐月子的舊觀念，早就該摒棄了，這些個說法很多都沒有科學依據，不可信，應該以科學的理念來坐月子。最重要的是，婦女在月子期間應保持積極的心態和良好的生活習慣，以促進身體和心理的健康。