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對孕媽來說孕期服用葉酸可有效減低胎兒的出生缺陷,所以臨床建議在懷孕前三個月都可以補充葉酸,但在民間有人認為懷雙胞胎的女性,補充葉酸的量是其他孕婦的雙倍,但這種說法其實是錯誤的,具體雙胞胎孕婦葉酸的用法和用量可參考本文。
孕期的女性在服用葉酸過程中,對於劑量是有著規定的,通常用量為0.4g,服用過少達不到好的效果,服用過多又會造成一些不良反應,所以大家需要嚴格的按照正確的用量服用葉酸。
對於懷雙胞胎的孕婦而言,很多人認為需要服用雙倍量的葉酸,從醫學的角度來看,這種想法是錯誤的,懷雙胞胎吃葉酸的劑量和單胎的劑量其實是一樣的。
大家在服用葉酸的時候應嚴格的按照醫囑或葉酸的說明書服用,切不可過多服用葉酸,葉酸過量會影響孕婦鋅的吸收,從而導致鋅缺乏,這樣會使胎兒發育遲緩,所以葉酸過量對胎兒的影響是巨大的。
對於懷雙胞胎的女性,葉酸的好處是良多的,孕婦服用的時間範圍是可以從孕前三個月一直吃到哺乳期結束,這不管是對孕媽自身還是胎兒的大腦發育都是十分有利的,如果不想吃那麼久的話至少要吃到孕三個月。
備孕的夫妻適齡的補充葉酸不但能有效預防胎兒神經管畸形、降低寶寶其他出生缺陷的風險,而且還有個很重要的作用,那就是增加女性懷雙胞胎的機率,葉酸與生雙胞胎的關係是密切的,所以經常會看見很多想生雙胞胎的準媽媽們也在服用葉酸。
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