詳解兒童益生菌溫水衝調方法，飯後20分鐘吃更好發揮藥效

益生菌的服用方法是用溫水沖泡，不過具體需要服用量的多少需要結合孩子的實際年齡和一些症狀表現來進行決定，益生菌是成人也可以選擇食用的，並且服用益生菌最主要的作用就是防止患者出現腹瀉的症狀，對於孩子而言還能增強免疫系統，關於兒童們吃益生菌的正確方法是什麼，我們會在下文為各位進行介紹。

兒童益生菌的正確服用方法

服用益生菌其實是很簡單的，如果是嬰幼兒服用，那麼用溫水沖泡後，用奶瓶給孩子服用即可，孩童以及成人沖泡後服用即可，而正確的服用方法有三點，下面可詳細瞭解：

1.溫水衝調

給嬰兒吃益生菌，方法一定要對。要控制好水的溫度，不要用開水，會直接燙死益生菌。35-40℃的溫水剛剛好，然後將益生菌粉放入溫水中，以保證菌群的活性。衝調後也不適宜再加熱服用，因為高溫環境中的益生菌，活性會受到很大的影響，這樣嬰兒在喝過後沒有好處，所以要注意掌握自己的衝調方法。

2.飯後20分鐘吃

益生菌最好在嬰兒吃奶後20分鐘在服用，因為飯後胃酸的濃度會下降很多，此時在吃益生菌，更有利於活菌順利到達腸道，能更好的發揮作用。就會使得大多數益生菌更容易進入小腸。否則，即使選定的益生菌，已知到達小腸將遭受損失，使它們的效果更差，服用也沒有效果。

3.衝好後及時服用

衝調好的益生菌，需要及時的飲用才可以，如果益生菌衝好後，放置的時間會過，就會大大降低服用的效果。

給孩子吃益生菌的正確服用方法主要就有以上這些，其實服用益生菌的方法可按照說明或遵醫囑進行，再就是用量上面，不同階段的孩子是不同的，一般未滿一歲的孩子，服用益生菌，一袋一天要分三次服用。

寶寶吃益生菌的誤區

寶寶吃益生菌可以有效改善腸道功能的紊亂，還能夠治療腹脹、腹瀉、便祕、腸絞痛等情況，一般吃益生菌主要就是為了預防腹瀉和提高免疫力，但是家長們給孩子吃益生菌的過程中，往往會存在一些誤區。針對一些誤區的問題，下面幾點要注意：

誤區一：認為益生菌可長期服用

需要注意，益生菌不能長期吃的原因是，可能會造成依賴，因此不建議長期使用。益生菌有調節腸道菌群平衡的作用，可以緩解消化不良、腹瀉症狀，一般症狀消失後就可以停止使用。雖然益生菌對寶寶的腸胃起到調節腹瀉和便祕的雙向作用，但經常服用的益生菌也僅限於一至三種臨床治療效果較好的菌株，而腸道內的有益菌株是遠不止這幾種的，是需要通過正常飲食來自我調整的。

誤區二：酸奶可代替益生菌

臨床曾見過，母乳餵養的6個半月寶寶排便費力，大便乾結，媽媽給寶寶餵了酸奶，目的是補充益生菌。她認為酸奶為食品，至少比藥物安全。結果兩次餵養後，嬰兒開始哭鬧、腹瀉、大便帶血、溼疹加重—典型的牛奶蛋白過敏現象。寶寶1歲內不應接受鮮奶及其製品。酸奶也是鮮奶製品。

誤區三：腹瀉好了就可不用益生菌

寶寶腹瀉恢復期，大便不可能立即恢復正常，此時應繼續服用益生菌。益生菌通過調理腸道菌群，不僅可以保護腸道黏膜、抑制腸道內的有害菌，還助於營養物的消化和吸收。所以，建議寶寶腹瀉停止後繼續服用益生菌1-2周。

關於寶寶吃益生菌存在的誤區，以上三點就一定要注意。而且吃益生菌的騙局說法也有很多，所以不想錯誤用藥的話，最好的方法就是遵醫囑，不過對於寶寶具體要吃哪種益生菌，這也需要結合情況而定。

兒童益生菌用藥指南

對於0-6歲的兒童來說，由於飲食方面的原因，容易出現便祕、拉肚子、腸胃不適等症狀，媽媽們可以給寶寶喂一些益生菌，調理腸道，恢復正常消化功能。對於新手媽媽來說，孩子生病總是手忙腳亂，就拿選購兒童益生菌品牌來說，由於產品眾多，一時不知如何選擇，也會有很多疑問，比如哪些人群不宜吃益生菌乳酸菌素片、益生菌飲料八大騙局有哪些、拜奧兒童益生菌有哪些副作用等，下面整理了相關內容，供大家查閱。

兒童由於腸胃並未發育完全，寶媽平時要多注意寶寶飲食情況，如果出現消化不良、便祕等症狀，可以適量喂一些益生菌幫助腸胃道消化食物，緩解寶寶不適症狀。以上就是有關兒童益生菌用藥指南相關知識，家長們可以多交流和學習更多育兒知識，讓寶寶健康快樂成長。