葉黃素是否真的能治療眼睛，它對眼睛的六大功效介紹

葉黃素治近視不是騙局，服用葉黃素可以保護視網膜、增進視力、預防青光眼、預防白內障、預防高度近視後遺症、以及降低黃斑部退化、病變等，所以服用葉黃素治療近視是有效的。服用葉黃素治療近視的過程中要注意服用的量，過量反而對身體會造成損傷，還要注意服用方法，服用前一定要諮詢醫生，避免擅自用藥導致不良用藥反應發生。

葉黃素治療近視有效

現在因為手機、電腦等電子產品的不斷普及，以及人們沒有正確用眼，導致越來越多的近視人群出現。很多人發現自己近視後才後悔莫及，網上很多網友討論葉黃素可以治療近視，但是也有部分網友對此保持懷疑態度，還有人說葉黃素治療近視其實是騙局，葉黃素對治近視是否真的有效呢?

葉黃素又名“植物黃體素”，是構成人眼視網膜黃斑區域的關鍵營養物質。人體一旦缺乏葉黃素視力就會下降，嚴重時甚至失明。葉黃素治療近視是有效的，以下是葉黃素的六大功效：

1. 1. 保護視網膜：葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害，讓眼睛維持良好的血液迴圈，確保視覺清晰;
2. 2. 增進視力：葉黃素是個是很好的抗氧化劑，能有效過濾藍光，降低色差，有助於增進視力;
3. 3. 預防青光眼：葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，可預防青光眼的發生;
4. 4. 預防白內障：葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，能延緩或預防白內障發生;
5. 5. 預防高度近視後遺症：高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，嚴重的還可能導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生;
6. 6. 降低黃斑部退化、病變：構成人眼視網膜黃斑區域的關鍵營養物質，充足的葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

注意：人體不能合成葉黃素，只能依靠外源性補充，所以在日常生活中大家可以選擇相關補劑或者是富含葉黃素的食物，如玉米、菠菜、甘藍菜、獼猴桃、葡萄、橙子等食物可以多吃。

服用葉黃素的注意事項

葉黃素雖然對治療近視有很好的療效，但是人體每日所需葉黃素含量為6mg，過量使用葉黃素也是不好的，會增加肝臟負擔，影響腸道功能，甚至引起腹瀉。兒童服用葉黃素前應該諮詢醫生。兒童或是其他患有慢性疾病的人群需在醫生的指導下服用。注意眼部黃斑如果出現問題，要就醫檢查，單純使用葉黃素是沒有效果的。

患者在服用葉黃素時要注意服用時間，儘量在飯後服用，睡前不要服用。還要注意膠囊型葉黃素不可以用熱水服用，使用冷水或者溫水都可以;葉黃素咀嚼片每天1片，咀嚼吞服，不用水送服。葉黃素對光敏感，不要把它放在陽光照射的地方，所以在儲存時，要密封放在陰涼避光的地方。