坐月子期間千萬不能洗頭洗澡！等你老了就知道後悔了！

很多寶媽在生產完之後，得了月子病，一度認為是坐月子期間洗澡洗頭所致，其實，在坐月子期間洗澡洗頭只要做好注意事項，避免受寒和著涼，就不會導致月子病，出現這種情況一般是沒有得到充足的休息、過度勞累所致。另外，對於大部分產婦來講，在月子期間洗澡洗頭都不會後悔。

後悔月子洗澡洗頭的原因

很多人說在坐月子期間洗頭洗澡後感到後悔，是因為沒有做好相應的準備導致落下病根，實際上在坐月子期間洗頭洗澡是一件很正常的事情，在身體條件允許的情況下，做好相關防護即可。老一輩的人都認為在坐月子期間不能洗頭洗澡，不然就會後悔，那是因為以下幾種原因：

汙血凝滯

產婦在月子期間頻頻洗頭或許導致子宮內的汙血凝滯成塊，不會及時排出體外，這對產婦身體有晦氣影響，然而這並不意味著產婦在月子期間不能洗頭，頭皮是最先接觸水溫的，只要掌握好水溫，就能夠避免因為洗頭而受涼感冒，適度清潔頭髮也有助於月子期間的心情，但應留意運用溫水並及時擦乾頭髮。

內分泌紊亂

儘量不要剛剛開始坐月子就洗頭髮洗澡，因為這或許使產婦內分泌紊亂，導致未來月經不規則或痛經，所以儘量不要過早洗頭，首要康復身體才比較重要。除此之外，早上或者晚上洗澡也會使得坐月子的女性受涼機率增加，所以儘量選擇正午時間洗澡，此時溫度比較高，體感也比較舒適。

傷口感染

除了注意洗頭洗澡的水溫和時機以外，做過剖腹產手術的女性需要額外注意，若是剖腹產的產婦在坐月子期間頻頻或過早洗澡，或許會不利於創傷的癒合，創口感染的機率也會變大因而要推延些再洗，或者選擇用熱毛巾擦拭身體的方法進行洗澡，洗頭是不影響的，只要注意以上兩點就行。

綜上所述，其實並沒有月子期間洗頭洗澡會後悔的說法，只要提前做好準備，洗完頭後及時吹乾避免著涼即可。如果是一個人在家坐月子，也可以選擇去外面的洗頭店，無論是舒適度還是方便度都會優於自己動手，店內溫度較高，受涼的機率也會降低。

過來人的後悔行為集錦

在日常生活及醫療過程中，可能會因為一些情況做出後悔的行為，比如後悔做乳腺鉬靶、後悔做陰超檢查、後悔月子洗澡洗頭等。為了讓大家避免重蹈覆轍，下面彙總整理了這些過來人的後悔行為。

以上的一些後悔行為中，有的是因為輕信謠言而做出不明智的決定，也有可能因為沒有充分了解情況而做出錯誤的選擇，還可能因為受到誤導而犯下後悔的錯誤。因此大家要引以為戒，提高自身的防範意識，避免不必要的損失和痛苦。