孕婦喝生薑糯米粥不僅能緩解孕吐，這些功效與作用要了解

一些女性在懷孕後會因為自身的體質原因而出現孕吐的症狀，這類孕婦會選擇服用藥物或食物理療的方式來改善症狀，其中生薑糯米粥就是一種很不錯的選擇，糯米能夠保護孕婦的胃，而生薑能夠對孕婦體內的寒涼之氣進去祛除，改善孕婦孕吐的症狀，是一種很適合孕吐患者的食物。

孕婦喝生薑糯米粥能不能緩解孕吐

孕婦喝生薑糯米粥是可以緩解孕吐症狀的，生薑是一種中藥和常見的調味品，生薑具有非常好的殺菌、驅寒的功效，而孕婦的孕吐症狀大部分也和體內的寒性或細菌感染有關，應用生薑糯米粥是一種很好的選擇，同時糯米能夠對胃進行很好的保護，能夠不被生薑的烈性所衝傷，可以說是絕佳的選擇，下面我就來介紹一下生薑糯米粥的功效。

1. 1. 健脾益胃：姜米健脾益胃，生薑辛溫，熬製成姜米粥後，適合脾胃虛寒的人群食用，可以積極促進身體對食物的消化和吸收，同時，也可以在其他治療的基礎上，改善脾胃虛寒引起的腹脹、腹痛等不適；
2. 2. 緩解風寒：生薑具有解表、散寒等功效，天氣寒冷時，適量飲用姜米粥，有益於人體提高耐寒能力，並對風寒有輔助的改善作用；
3. 3. 暖宮散寒：生薑辛溫，加工至姜米粥後，可幫助女性溫暖子宮，驅散寒氣，對於寒性痛經有一定的改善作用。

製作生薑糯米粥需要半斤糯米，姜適量即可，在製作時首先將生薑洗淨榨汁，之後將糯米炒至爆破，研成細末，取出後與生薑汁調勻，用開水調服，可以緩解妊娠嘔吐現象。

孕期喝糯米粥的功效與作用

孕婦可以吃糯米粥，但是不宜多吃。糯米粥有開胃益中，健脾暖肝，明目活血之功效，有非常好的補養作用。孕婦吃糯米粥，因為糯米粥的營養價值是很高的，它含有豐富的蛋白質，食用後可以促進胎兒的生長髮育，還可以起到開胃的作用，對於本身有噁心、嘔吐、食慾不振的孕婦，可以起到很好的幫助。

但是糯米粥相對於一般的大米來說，不容易消化，孕婦本身消化能力較弱，吃多了容易造成消化不良，引起腹脹，腹瀉，而且還影響其他營養元素的攝入，所以不宜多吃。

民間趕走孕吐12個偏方彙總

我國的傳統歷史文化悠久，其中對於孕婦的孕吐症狀也是流傳著非常多的民間治療偏方，這些偏方一些是根據中醫藥譜演變過來的，有一定的實用依據，接下來我就為各位介紹一下這些偏方。

對於剛懷孕的女性來說，可能由於體內激素水平異常，進而引起噁心、嘔吐等早孕反應，由於每個孕婦自身的體質不同，孕期症狀也不一樣，大家可以嘗試下民間止孕吐的偏方，但不一定每個人都管用，如果長時間持續劇烈孕吐，建議及時到醫院檢查和診斷。