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紫蘇是一種非常好用和常見的調味料,除了作為調味品外,紫蘇還能夠幫助一些懷孕期的孕婦改善孕後帶來的孕吐等等不適應的症狀,其中最有效的紫蘇做法就是香蘇飲,孕吐患者通過飲用香蘇飲能夠很好的改善自身的孕吐症狀,而且除了做香蘇飲外,紫蘇也可以使用其他製作方式來幫助孕婦改善症狀。
孕期出現孕吐的孕婦通過飲用香蘇飲能夠有效緩解孕吐症狀,紫蘇是一種非常常見的料理食材,它在料理中能夠發揮甜美的功效,但紫蘇除了能夠做料理食材外,還能夠作為一種藥材來幫助一些孕吐孕婦緩解她們的症狀,由於紫蘇本身也是一味中藥,它能夠殺菌、消氣,再孕婦食用後能夠緩解孕吐的症狀,而其中,紫蘇所製作的香蘇飲的功效更是明顯。
香蘇飲是一味中藥的偏方。取紫蘇葉和薷香各9克,陳皮6克,砂仁3克,將這些藥材加水同煮,濾渣取汁飲即可,每日3到4次,每次約100毫升,能夠幫助孕婦消除體內的脹氣和細菌,緩解孕吐的症狀。
除香蘇飲外,紫蘇葉泡水也能夠緩解孕婦的孕吐症狀,這是由於紫蘇葉味道辛溫濃郁,其中的芳香揮發性物質可以改善孕期嘔吐的現象,此外,紫蘇葉還具有一定的消炎殺菌的作用。
孕婦生活中適當的吃點紫蘇葉對身體基本上不會有影響,紫蘇葉裡面含有的營養元素比較多,比如含有維生素、礦物質元素,也含有一定量的膳食纖維,孕婦在懷孕期間由於身體抵抗力下降,胃腸蠕動減慢,可能會出現食慾不振症狀,平時適當吃點紫蘇葉能夠幫助開胃,還可以補充營養。
但也要注意適量使用,由於紫蘇葉子含有大量的草酸,在人體內遇上鈣、鋅等會變成草酸鈣、草酸鋅,在人體沉積過多,會造成一定的傷害,所以建議儘量少食用,不可以多食用。
我國的傳統歷史文化悠久,其中對於孕婦的孕吐症狀也是流傳著非常多的民間治療偏方,這些偏方一些是根據中醫藥譜演變過來的,有一定的實用依據,接下來我就為各位介紹一下這些偏方。
生薑烏梅飲 | 蓮子茶 | 香蘇飲 | 梅乾菜瘦豬肉 | 砂仁粥 |
冬瓜排骨湯 | 生薑糯米粥 | 甘蔗生薑茶 | 麥門冬粥 | 薑汁牛奶 |
竹茹湯 | 丁香半夏菱汁敷臍 |
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