妊娠嘔吐、脾胃虛寒可以喝砂仁粥，孕婦適量進食對身體好

一些女性在懷孕後由於自身的孕激素髮生變化，體內的胃酸開始過多的分泌，導致自身出現嘔吐等孕期症狀，這類孕婦可以在家中採取一些食物理療的方式來緩解孕吐等症狀，其中包括砂仁粥、香蘇飲、生薑烏梅飲等飲品、食物，這類食物的製作方式並不困難，可以在晚餐前或晚餐後食用。

妊娠嘔吐能不能喝砂仁粥

孕婦在妊娠期間孕吐嚴重，是能夠喝砂仁粥的，砂仁是一種常見的中藥，味辛，具有芳香、滋潤、提神、開胃的作用。具有益氣祛溼、溫脾、止瀉、安胎等作用，據醫學研究資料考證，砂仁從我國古代開始便一直被用於治療孕吐，可以說是一味非常好用的藥材，下面我就來介紹一下砂仁粥對孕婦的作用。

通過將粳米磨成細粉後加入粥中熬煮，即可得到美味的砂仁粥，砂仁粥能夠緩解孕婦體內的脾胃虛寒、胃部不適等症狀，還能夠調養孕婦的心神、血脈流通，是一味非常好用的中藥食材。

砂仁粥做法：先把砂仁研成細末備用，把藿香擇淨，放沙鍋內加水浸泡10分鐘後，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟時加入砂仁末和白糖，再煮1-2沸即成。每日1劑，連續服3-5天即可。

孕婦喝砂仁粥好不好

砂仁是屬於中藥材的一種了，是可以很好的促進我們人體健康的，而且不僅藥用價值是非常好的，而且還可以作為調味品來進行服用的了，對於孕婦來說，服用砂仁不僅可理氣安胎還有養胃健脾的功效與作用。

1.補氣安胎

由於砂仁具有溫潤滋補的作用，對於孕婦而言，其能夠起到安胎的作用，這是可以很好的幫助孕婦朋友們進行養生的了。特別是對於孕期胎動不安、缺血腎虛的女性而言，砂仁能夠有效的緩解此類症狀，並且幫助孕婦進行補氣安胎，促進胎兒健康發育成長。

2.防止孕吐

很多孕婦在妊娠期三個月左右，會出現孕吐症狀。砂仁能夠幫助孕婦緩解由於孕期急速反應，造成的脾胃不適、嘔吐乏力的症狀。一般來說，砂仁煮水或者是與食物一同燉煮，都可以有效地防止孕吐反應，這是我們需要注意的了哦，經常的去吃砂仁，可以緩解孕期的不適情況。

3.養胃健脾

砂仁能夠有效的緩解孕婦由於懷孕氣血不足，帶來的脾胃氣滯症狀。能夠有效地緩解不思飲食、胃動力不足引發的胃脹等症狀。可以說，適當的食用砂仁能夠幫助孕婦進行養胃健脾，促進消化，所以如果孕婦發現自己的腸胃不好，那麼就不妨吃砂仁吧。

民間趕走孕吐12個偏方彙總

我國的傳統歷史文化悠久，其中對於孕婦的孕吐症狀也是流傳著非常多的民間治療偏方，這些偏方一些是根據中醫藥譜演變過來的，有一定的實用依據，接下來我就為各位介紹一下這些偏方。

對於剛懷孕的女性來說，可能由於體內激素水平異常，進而引起噁心、嘔吐等早孕反應，由於每個孕婦自身的體質不同，孕期症狀也不一樣，大家可以嘗試下民間止孕吐的偏方，但不一定每個人都管用，如果長時間持續劇烈孕吐，建議及時到醫院檢查和診斷。