嬰兒補鈣為什麼不能贏碳酸鈣，這些危害不能忽視

眾所周知，孩子現在正處於生長髮育的高峰期，所以對於營養物質的需求是非常大的，尤其是對鈣元素的需求。給小孩補鈣除了平時多吃一些乳製品、豆製品、海產品、蔬菜以外，還可以選擇合適的鈣製劑來進行補充。但是需要注意的是，小孩補鈣千萬不要選擇碳酸鈣，因為長期服用碳酸鈣對孩子的身體是有一定影響的，家長們需要引起重視。

孩子的生長髮育需要攝入大量的鈣質

鈣元素是人體生長髮育非常重要的成分之一，尤其是小孩子正處於生長的高峰期，更加需要大量的補充鈣質。不少家長為了幫助孩子補鈣，就會為孩子選擇一些鈣片，現在鈣片的種類是非常多的，像碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖鈣等等，其中碳酸鈣就是非常不適合小孩服用的。並且網上還有補鈣千萬不要選擇碳酸鈣的說法，其實這種說法也是有一定道理的，下面就為大家詳細介紹一下補鈣不選碳酸鈣的原因。

對孩子的消化功能有影響

碳酸鈣是一種鹼性鹽，在服用之後就會在胃酸的作用下產生鈣元素，幫助人體補充鈣質，但是由於小孩的胃腸消化系統的發育還不是很完善，所以小孩吃碳酸鈣的話，會對消化功能造成影響，進而導致孩子的大便乾燥，甚至是出現便祕的情況。

過多補充引起疾病

如果說孩子本身體內的鈣質就比較充足的話，那麼也是沒有必要補充碳酸鈣的，通常日常飲食進行鈣元素的攝入就足夠了，如果在這種情況下給孩子服用碳酸鈣的話，很可能會導致鈣質過多，進而導致孩子患上高鈣血癥，影響身體健康。

副作用大

碳酸鈣其實也是保健品的一種，所謂是藥三分毒，所以一般並不建議給孩子服用碳酸鈣，主要還是因為碳酸鈣會對孩子的身體健康造成威脅，可能存在巨大的副作用，平時的時候多給孩子喝牛奶吃雞蛋也是可以補充身體所需的鈣質的。

以上就是小孩補鈣千萬不要選擇碳酸鈣的原因，其實總的來說，小孩吃碳酸鈣對身體還是有一定影響和危害的，所以建議大家最好還是在醫生的專業指導下給孩子服用鈣片。當然，最好的還是通過調節飲食、晒晒太陽等天然的放啊是進行補鈣會比較好，不會有任何的副作用。

孩子補鈣哪種鈣好

目前市面上常見的鈣片主要就包括碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖鈣等等，其中吸收比較好的就是乳酸鈣和醋酸鈣，但是給孩子補鈣具體選擇哪種比較好的話，乳酸鈣就是非常不錯的選擇，但是具體選擇哪種鈣片還是需要根據孩子的具體情況以及口味進行選擇。總之給孩子選擇鈣片還是有一定講究的，下面就為大家詳細介紹一下。

1. 1. 儘量是選擇一些鈣源比較好的鈣片，這樣的鈣片在安全方面才能夠有保障，避免對寶寶的腸胃造成刺激;
2. 2. 選擇吸收好的鈣片，吸收好是非常重要的，如果鈣片含鈣高但是不好吸收的話，那麼既會影響寶寶的消化，而且還導致寶寶無法獲取足夠的鈣質;
3. 3. 最好是給寶寶選擇知名度比較高的鈣片，但是需要注意的是不要盲目的跟著廣告走，還是要對鈣片的成分等進行詳細的瞭解。

綜上所述，給孩子選擇鈣片還是非常有講解的，選擇好的補鈣產品對於寶寶的身體也是有好處的，所以家長們一定要引起重視。最好是諮詢醫生的意見之後在選擇合適的補鈣產品。