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35歲大齡女性備孕注意事項彙總,控制體重可提高妊娠率

2023-12-12 09:54:18
10 瀏覽 優生優育

35歲大齡女性還有懷孕的機會,但是概率比較小,如果想要提高受孕機率,可以選擇在排卵期同房、均衡飲食和營養,還可以提前調理身體、控制體重,都有利於懷孕。另外,對於已經絕經的女性來講,雖然懷孕的概率非常小,但是如果可以催經,也還有懷孕的機會。

高齡女性可在排卵期同房

35歲女性是可以生孩子的,但是因年齡比較大,所以在備孕前需要去醫院進行相關檢查,這方面的檢查包括有四維彩超、數碼電子陰道鏡、白帶常規和優生五項等。如果最後的結果是沒有問題的話,那麼就是可以懷孕的,值得注意的是,你現在的年齡比較大,在備孕前還需要注意以下這些事項:

  • 年齡大的女性受孕率比較低,在同房時,儘量選擇在排卵期內進行,可以提高懷孕機率;
  • 對自己的身體進行調控,身體過於肥胖的話,要先將自己的體重控制下來;
  • 在日常生活中,要保證自己的飲食作息規律,每天需要保持充足的睡眠、營養;
  • 如果存在有月經提前或是推遲的情況,那麼在備孕前還需要將自己的月經週期調理好後再備孕。
一般來說,大於30歲的女性生育率都比較低,只有30%左右,甚至更低。建議女性最好先去醫院檢查自己的身體情況,最好在專業醫生的指導下判斷自己是否有生育能力,而後就需要將自己的身體調理好,再嘗試備孕。

女性絕經後還能不能生孩子,要看絕經多久了,一般來說,時間不超過半年的話,還有生育的可能,但是如果已經酒精1年多了,這個時間相對較長,建議女性可以先嚐試用一些催經小妙招看是否能改善到月經,以下是催經方法:

食療催經

  • 通過喝一些催經湯,比如桂圓紅棗湯、艾草雞蛋湯、黃芪紅棗湯等,如果不知道怎麼做,可以通過網路的方式查詢;
  • 用大拇指按摩制汙穴也能達到治療月經的作用,但你在使用這處方法時需要別人幫助;
  • 改變自己的飲食起居,如果你之前有飲食不規律或是經常熬夜,那麼就要節制自己。
需要注意的是,如果大齡女性利用以上幾種方法調理之後催經效果不佳,懷孕就非常困難,建議及時前往醫院進行全面、細緻的檢查,可以在醫生的指導下藉助試管嬰兒技術輔助生育,以提高受孕機率。
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