醫生不建議長期喝駱駝奶真相來了，這三種禁忌人群別踩坑

駱駝奶裡面富含大量維生素、蛋白質、鈣質等營養物質，同時飽和脂肪酸低、不含過敏原，是極其有營養的一種奶。但是在現實生活中我們很難看到駱駝奶售賣，除了本身來源稀少外，還因為禁忌人群比較多，有胃腸疾病的人、低血糖病人、一歲以內的寶寶等都不適合喝駱駝奶。

醫生不建議喝駱駝奶的原因

駱駝奶的營養價值很高，喝這種奶不僅能提高身體免疫力，還被遊牧民當做藥來輔助一些小病的治療。儘管羊駝奶在很多時候對人體有不錯的促進作用，但是不是每個人都能喝這樣奶的，如果是禁忌症人群喝了駱駝奶很可能產生不好的影響，反而造成身體的損傷。

很多時候醫生不建議喝駱駝奶與其禁忌人群有關，因為人們沒弄清楚就隨意喝很可能對身體產生不好的影響，下面就具體講一件哪些人不適合喝駱駝奶。

1.不利於消化

對於胃腸疾病患者來說，駱駝奶屬於奶製品的一種，裡面還有的乳糖、大分子蛋白質等不易為胃腸疾病患者消化吸收。

2.有降低血糖風險

低血糖患者，駱駝奶中具有類胰島素，蛋白可以修復胰腺，具有一定的降糖作用，低血糖患者體內本身血糖值就不高，如果再降糖危險很高。

3.低齡寶寶禁用

一歲以內的寶寶：對才出生不久的嬰兒奶說，駱駝奶不能直接食用，世界衛生組織有建議0-6月齡的寶寶應以母乳或以牛奶、羊奶為基礎做的配方奶為主。

喝駱駝奶的禁忌

除了以上人群不能喝駱駝奶以外，正常人喝駱駝奶也有很多注意事項，如果不知道喝駱駝奶的禁忌，很可能引發細菌感染或影響身體對鈣質的吸收，因此下面就給大傢俱體講一講喝駱駝奶有哪些講究，看有沒有人已經犯了禁忌。

1. 1. 喝駱駝奶不能喝頭奶，駱駝的頭奶中有很多的病菌存在，這些病菌對身體危害很大，所以建議想喝新鮮駱駝奶的人可以要去到遊牧民家裡買發醇型的駝奶。如果是購買駱駝奶製品，一定要選擇正規渠道購買；
2. 2. 喝駱駝奶的時候不能吃西蘭花、莧菜等蔬菜，因為這些食物中的草酸含量較多，一起食用會影響鈣質的吸收消化；此外喝駱駝奶時也不可以喝果汁、吃桔子、吃朱古力等。

駱駝奶雖然好，但是對沒有特殊需求的人來說喝牛奶、羊奶就足夠補充身體營養了。駱駝奶不是生活中的必須品，因此不要刻意買來喝。如果有人真的想喝駱駝奶就需要提前瞭解以上的禁忌，看自己能不能喝，有沒有正確食用等。

“醫生不建議吃”的原因分析

醫生這個職業在大家的心目中其實都是比較神聖且具有一定權威性的，大多數情況下，大家都會相信醫生所說的話。但是現在網上關於醫生不建議做的說法有很多，像醫生不建議做糖耐、不建議嬰兒查過敏源、不建議排卵後同房、不建議孩子吃益生菌、不建議孕婦使用託腹帶等等比比皆是，這些說法其實有的準確，但是有的則是網友造謠，這裡就為大家整理了關於“醫生不建議做”的真相，大家可以參考一下：

綜上所述，網上流傳的“醫生不建議做”準確率並不是很高，有的是科學的，但是有的就純屬謠言，但其實大多數都沒有得到相關的證實，因此建議大家不要過於相信。最好是結合實際情況進行謹慎辨別，另外，也建議大家進一步提高自己辨別真假的能力，不要被網上的說法所左右。