精氨酸

精氨酸又被稱為蛋白氨基酸，該藥品屬於氨基酸類藥物，這種藥品具有一定解毒的作用，它能在人體內參與鳥氨酸迴圈，促進尿素的形成，使人體內產生的氨經鳥氨酸迴圈轉變成無毒的尿素，由尿中排出，從而降低血氨濃度。

另外，精氨酸中有較高濃度的氫離子，有助於糾正肝性腦病時的酸鹼平衡。與賴氨酸共同為鹼性氨基酸，適用於血氨增高的肝昏迷，特別是伴有鹼中毒的患者，也可用於輔助測定腦垂體功能，口服還能治療精液分泌不足和精子缺乏引起的男性不育症。

精氨酸雖對成人為非必需氨基酸，但在有些情況如機體發育不成熟或在嚴重應激條件下，如果缺乏精氨酸，機體便不能維持正氮平衡與正常的生理功能，不過人體內生成精氨酸的速度較慢，必要時需從外界補充。

精氨酸的作用

精氨酸大多用來預防高血壓，因為精氨酸裡產生的一氧化氮可以調節血液濃稠度，保持血液流暢，這樣血液就不會壓迫神經，血壓就相對正常，早早的預防了高血壓的發生，因此精氨酸的作用是非常顯著的。此外，男性和女性服用精氨酸後還分別具有不同的作用。

對男性的作用

精氨酸是男性精子蛋白的主要成分，能參與精子的形成，同時為精子的運動提供能量，在男性成長髮育的過程中，精氨酸對於生殖系統發育也有著很大的作用。

值得一提的是，男性發育完全後所產生的精子內在質量到底如何，也是由精氨酸所決定，因此對男性而言，服用精氨酸有利於增加精子數量，同時提高精子質量，促進陰莖勃發，使雄性激素不斷上升。

對於精子量少且性功能不強的男性來說，長期服用精氨酸，並且搭配一些海生動物跟豆製品效果是非常明顯的，因此臨床上有不少男性將將氨酸作為主要的備孕藥物。

精氨酸還可用於試管嬰兒週期中的男性，男性試管吃精氨酸的好處也是不少的，因為精氨酸可以提高精子的質量，有利於和卵子培育成高質量的胚胎，對提高試管嬰兒成功率也有一定的作用。

對女性的作用

除男性外，精氨酸對於女性也是有好處的，精氨酸可改善女性雌激素過少的情況，促進雌激素的產生，這樣能延緩女性的衰老，同時還具有保健的作用。

女性只要一停經雌性激素就會驟然減弱衰老速度是停經前的十倍，但是精氨酸的推出大大的改善了女性這一煩惱，是女人保持年輕美麗的一大祕籍。

對於女性而言並不是所有女性都適合服用精氨酸，如果屬於特殊的女性，比如孕期女性、哺乳期女性或者是患有某些疾病的女性朋友，一般不建議私自服用它來改善問題。

藥理作用

精氨酸可與氨酸鈉、穀氨酸鉀合用增加療效，同時精氨酸可使細胞內鉀移到細胞外，而螺內酯可少腎臟的鉀排洩，因此兩者聯用時可引起高鉀血癥。

雌激素可誘導生長激素升高，故使用雌激素補充治療或口服含雌激素避孕藥的患者，應用精氨酸進行垂體功能測定時，可出現生長激素水平假性升高，從而干擾對垂體功能的判斷。

精氨酸和其他藥物合用時，需提前諮詢相關醫生，確定是否可以和其他藥物同時服用，並且明確是否需要減少藥物服用的劑量以及在服用期間需要注意哪些地方。

精氨酸服用方法

提到精氨酸怎麼吃這個問題，其實該藥品適合於早上空腹或睡前服用，這兩個時間段服用精氨酸都能起到很好的效果，不過精氨酸每日吃一粒即可，大家可根據自身情況選擇在早上空腹服用還是臨睡前服用。

除了精氨酸怎麼吃，大家也要明確精氨酸吃多少，一般情況下成人每日對於精氨酸的服用劑量為3g左右最佳，小兒酌減。而如果是靜滴型的精氨酸，一般在15～20g/次，同時加入10%的葡萄糖中慢滴（大於4個小時）。

由於目前市面上精氨酸的品牌眾多，因此不同品牌型別的精氨酸具體的服用方法可能會存有一些區別，建議服用者根據其說明書以及醫生的指導進行正確的服用。

精氨酸的副作用

精氨酸的作用是毋庸置疑的，但俗話說是藥三分毒，服用精氨酸也會存在一些潛在的副作用，比如出現噁心、嘔吐、頭痛以及腰痛等症狀，詳細如下：

過敏反應

提到提到精氨酸可以長期吃嗎這個問題，答案是肯定能的，不過經過實踐發現，部分長期服用精氨酸的人身體會出現免疫現象，自然而然的就對其產生了過敏，如遇這種情況，需立即停止精氨酸的使用。

頭痛腰痛

一些人在使用精氨酸吧後會出現面部潮紅、頭痛以及腰痛等症狀，甚至還會出現不寧腿和靜脈刺激，極少個別用藥者會造成注射點周圍組織死亡。

血糖水平升高

精氨酸會導致一些人的血糖水平升高，這種情況多見於糖尿病或血糖問題的患者，而出現這種情況對正在服用控制血糖藥物的患者是很不利的，會加重病情。

身體不適

一些人可能出現噁心、嘔吐、腹部痙攣、胃痛和大便增加等身體不適的反應。此外，存在肝臟和腎臟疾病的人也容易出現不良反應。

為避免在服藥期間出現副作用，用藥者必須在相關醫生的指導下進行使用精氨酸，若出現副作用，需立即就醫，並積極配合醫生進行治療，以避免出現更為嚴重的後果。

精氨酸的副作用是可以避免的，只要大家明確精氨酸正確的使用方法，並按照正確的方法服用，就能最大限度的避免精氨酸副作用發生的概率，以便於安全、放心的用藥。

精氨酸的價格

精氨酸的市場參考價格在幾十元到上百元不等，不同品牌型別的精氨酸的報價會存在一些差異，且不同地區由於物價水平和對精氨酸的需求量不同，各地購買的精氨酸價格也會有差別。

精氨酸的哪個牌子好也是用藥者比較關心的問題，其實精氨酸的品牌型別並不是越貴越好，各大品牌的精氨酸都有著自己獨特的優勢，大家可根據相關醫生的建議結合各大品牌精氨酸的價格與品牌優勢進行選擇。

補充精氨酸的方法

精氨酸大量存在於魚精蛋白等中，且精氨酸還為各種蛋白質的基本組成，故它的存在十分廣泛，而除了從含有精氨酸的藥品中獲取精氨酸，富含精氨酸的食物也不少，因此從食物中攝取精氨酸也是個不錯的選擇。

海蔘、瘦肉、豆製品以及穀類食物中的精氨酸含量都是非常高的，另外花生、杏仁、核桃、開心果以及腰果等食物也能補充人體所需精氨酸。

精氨酸食物來源

1. 1. 花生：3.13g/100g；
2. 2. 花生米：3.09g/100g；
3. 3. 杏仁：2.47g/100g；
4. 4. 核桃：2.28g/100g；
5. 5. 腰果：2.12g/100g；
6. 6. 生扁豆：2.17g/100g；
7. 7. 開心果：2.03g/100g；

一般在沒有特殊需求下，人體內的精氨酸完全可以通過食物補充，而如果需要對其進行額外補充，就可以服用含有精氨酸的營養品，不過不管是哪一種方式進行補充精氨酸，都不應攝入過多的量。