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比較喜歡吃酸性的孕婦出現早孕反應時可以通過吃西紅柿止孕吐,生吃或做雞蛋番茄湯都行,有助於改善食慾,緩解孕期嘔吐。另外,準媽媽平時儘量注意做到少食多餐,不要暴飲暴食,多吃容易消化的食物,也能夠減輕孕期出現的噁心、嘔吐症狀。
一般來說,吃西紅柿的止孕吐效果很不錯,西紅柿含有維生素A﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營養物質,不僅可以保護心臟預防心血管疾病,還可以緩解孕期便祕的發生。
孕期噁心的時候可以吃一點涼拌西紅柿、西紅柿蛋湯、炒西紅柿等,有利於腸胃的蠕動和消化吸收,補充身體所需的營養元素,但是不能夠吃太多,一天可以適當的吃2-3個。
孕吐是懷孕初期很多孕媽都經過的反應。如果孕吐嚴重就又去醫院進行檢查治療,如果孕吐不嚴重,可以考慮一些食療的方法。發生孕吐時可以做一些西紅柿雞蛋湯,紫菜豆腐湯,雞湯來緩解孕吐,在保證胎兒的營養同時減少孕婦身體裡食物過少而導致眩暈,四肢無力等現象。
絕大部分女性在懷孕6周時就會出現早孕反應,最常見且折磨女性的症狀就是噁心想吐,嚴重的甚至還會導致胎兒畸形。為了讓孕媽們安全輕鬆的渡過孕期,下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物,下面一起來看看吧。
榴蓮 | 西紅柿 | 蘿蔔 | 鯉魚 | 豬鼻子 |
烏雞 | 白芝麻 | 口香糖 | 陳皮糖 | 花膠 |
花生 | 柿子 |
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