孕婦吃榴蓮能緩解嚴重孕吐，適當食用能增進食慾促胎兒發育

榴蓮不僅營養價值較高，在孕期適量食用的話還可以起到緩解孕吐和安胎的作用，但因榴蓮氣味大多較難聞，有些準媽媽不適應，如果食用的話可能會加重早孕反應，另外雖然吃榴蓮能夠起到緩解孕吐的作用，不過一定要注意食用方法以及量，每天最多不超過100g，否則會傷害到身體。

榴蓮能否止孕吐

在懷孕早期出現噁心、嘔吐現象可以吃榴蓮來緩解，榴蓮含有豐富的營養物質，這些物質會中和胃酸、減輕症狀，從而達到緩解妊娠孕吐的作用，不過由於榴蓮脂肪和含糖量高，吃多了容易發胖，因此不建議多吃。

榴蓮是一種非常美味的水果，除了直接剝皮吃外，還可以和雞肉一起燉，不僅能夠滋潤養陰，補血益氣，而且對於孕婦來說能夠起到很好的溫補效果。

其實，如果妊娠反應不是很嚴重的話，通常都不需要特殊處理，它會自行消失，或者準媽媽可以通過吃蘋果、喝綠茶、吃鹹餅乾等方式緩解，不僅不會發胖，還能促進血液迴圈、幫助消化。

另外，麵包片、牛奶、薑茶、山楂汁、果醬、楊梅、土豆、核桃末等食物對孕吐同樣有改善作用，且對於胎兒的生長和發育不會有影響，孕媽們可根據自身喜好選擇。

孕吐嚴重可不可以吃榴蓮

如果在孕早期孕吐反應比較嚴重，也儘量避免吃榴蓮，可能會加重早孕反應。榴蓮的營養價值比較高，其中磷、鐵、鈣、脂肪、維生素以及糖分和澱粉含量比較豐富，可以給身體補充營養，尤其是女性在懷孕期間身體需要營養比較多，所以在懷孕期間可以適量的吃一些榴蓮，補充營養。由於榴蓮的味道比較特殊，而女性在懷孕的早期可能會有孕吐反應，所以在早期儘量不要吃，可能會使孕吐反應加重。

在懷孕期間除了多吃水果以外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如菠菜、芹菜、小白菜等，也可以多吃一些雞蛋、牛奶、排骨湯等，除了能給母體輸送營養以外，也可以促進胎兒在子宮內的生長。

止孕吐食物彙總

絕大部分女性在懷孕6周時就會出現早孕反應，最常見且折磨女性的症狀就是噁心想吐，嚴重的甚至還會導致胎兒畸形。為了讓孕媽們安全輕鬆的渡過孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，下面一起來看看吧。

正常來講，妊娠反應一般在3個月左右會消失，具體因人而異。如果孕吐過於劇烈，建議最好在家好好休息，減少外界的刺激。當出現胃腸道反應時，可以適當活動，少食多餐，適當服用維生素B6或者其他止吐藥物進行治療。