冷藏母乳正確解凍方法分享，新手媽媽快看看自己做對了

冷藏母乳解凍非常重要，一般可應採取隔水加熱、溫水解凍法這幾種方法，可以最大程度上保留母乳中的營養物質，避免營養物質流失，如果不能正確解凍冷藏母乳，不僅會導致冷藏母乳營養價值下降，還會影響寶寶健康。另外，需要注意的是，冷藏母乳在解凍之後，如果寶寶沒有喝完，也不建議復凍。

冷藏母乳解凍的正確方法是什麼

對於放冰箱中冷凍儲存的母乳，通常可通過隔水加熱以及溫水中解凍等方式來恢復原狀。雖然正確做法相對比較費時，但為了寶寶的健康和安全著想，寶媽們也要掌握並堅持這麼做。

1、隔水加熱法

可把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，溫度約為40-50℃，使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱，浸泡時，要偶爾晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳，要先泡在冷水中解凍，然後再同冷藏母乳一樣的方法進行加熱。

2、溫水解凍法

準備40℃左右的溫水，把母乳放在封閉的容器內，如放在儲奶袋內。將儲奶袋侵泡在溫水中，等待母乳自然解凍，這個過程雖然會慢一點，但是用溫水來解凍不會破壞母乳的成分，可以將母乳的營養最大的保留，也不會影響母乳的口感。

3、涼水沖洗法

如果比較著急要給寶寶吃冷凍的母乳，也可以先把冷凍母乳拿出來，放在流動水下面不斷地衝洗，逐漸讓冷凍的母乳復溫，逐漸達到與冷藏差不多的效果。然後再放在溫奶器里加熱，再給寶寶喝。

總之，冷凍母乳是一種方便的方式，可以長時間儲存母乳。但需要注意的是，解凍母乳不能使用微波爐，以免營養物質受到影響，同時，解凍後的母乳最好在短時間內食用完，以保證奶水的質量足夠為寶寶提供日常所需營養。

母乳解凍後能否復凍

母乳解凍以後不能再進行冷凍，主要是因為母乳再次冷凍和解凍都會導致營養物質大量流失，並且還會增加母乳受到汙染的風險，寶寶在飲用受汙染的母乳之後，容易出現不良反應。

另外，寶寶食用冷凍奶，不如母親親自餵養，原因在於食用冷凍奶後，可能造成身體不適，容易加重胃腸道反應。若寶寶無法食用母乳，或由於疾病影響需要冷凍母乳時，可以進行冷凍，最長可以冷凍到3個月左右，一般建議1個月之內解凍進行餵養。

母乳冷藏熱門疑問解答

母乳是最天然、最安全、最完整的嬰兒生長天然食品，可以提高嬰兒的抵抗力，所以很多媽媽選擇母乳餵養寶寶。母乳餵養期間不能忽視的一個問題就是冷藏母乳，而在餵養期間，媽媽們通常會面臨儲存多久、如何加熱、加熱到多少度等問題。以下為大家進行了詳細整理，可做參考。

母乳含有嬰兒生長所需的所有營養素和抗體，為了避免母乳在冷藏儲存以及加熱的過程中流失營養物質，媽媽們應掌握正確的儲存以及加熱方法。另外，需要注意的是，母乳不能長時間放在冰箱中儲存，如果解凍後有硬塊，也不能加熱餵給寶寶。