常溫母乳需要加熱才能喝嗎？一篇教你如何科學正確育兒！

一般情況下，常溫現擠的母乳可以直接餵給寶寶喝，不需要加熱，但是如果寶寶的體質、消化能力比較弱，或者天氣比較寒冷，為了避免影響寶寶的腸道健康，可以先將母乳進行加熱，然後再給寶寶喝。另外，需要注意的是，如果加熱的母乳沒有喝完，為了避免浪費，可以將其儲存在冰箱中，以免變質。

常溫母乳需不需要加熱喝

常溫母乳需適當加熱。常溫一般在20℃左右，低於人體體溫，常溫下放置的母乳需要加熱到37℃左右，再給寶寶喝。嬰兒由於消化功能較弱，如果常溫下的母乳沒有適當加熱，寶寶會因為吃了過涼的母乳而出現腹脹、腹瀉等消化道症狀。

家長在給寶寶們加熱母乳之前，應掌握加熱母乳的最佳溫度，溫度過低對腸胃不好，溫度過高會破壞母乳的成分，並且長期食用加熱過度的常溫母乳，會導致寶寶營養不良，導致生長髮育落後。如果寶寶食用常溫母乳後出現不適，應及時到醫院就診，及早在醫生指導下進行正規治療。

需要注意的是，母乳加熱不能使用微波爐，因為微波會破壞乳汁中大部分的抗微生物因子，會使母乳丟失部分營養，最好是隔水加熱。另外，新鮮母乳在常溫下變質較快，僅能存放5~6小時左右，常溫下儲存的母乳容易滋生細菌。

加熱的母乳一次沒喝完怎麼辦

如果熱過一次的母乳沒喝完，可以將母乳儲存在冰箱中，在保質期內飲用，但是如果超過保質期，則不建議飲用，以免對寶寶的胃腸道造成刺激，引起腹瀉、腹痛等不適的症狀。熱過一次沒喝完的母乳可以放在冰箱冷藏儲存1-2天。如果超過3天，則不建議繼續給寶寶餵食。

需要注意的是，在將已加熱沒喝完的母乳進行冷凍儲存時，需要使用專用的容器，並且要保證奶瓶和吸奶器等工具沒有沾染生水，以免出現變質的情況。此外，由於已經對母乳進行了加熱處理，所以再次加熱的時候一定要掌握好溫度，以免燙傷寶寶或致母乳中的樣樣物質流失。

母乳常溫儲存指南

母乳中的水分比較充足，而且營養價值比較豐富，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等，可以給身體補充營養，促進生長髮育。但是很多家長都不知道儲存母乳的正確方法，也沒有掌握儲存母乳最恰當的時間，以下為大家進行了詳細介紹，可以簡單瞭解一下。

總之，家長需要掌握正確的方法儲存母乳，以免寶寶由於喝了變質的母乳出現不良反應。另外，需要注意的是，寶寶在一週歲左右，是斷奶的時機，為了促進寶寶的生長髮育，媽媽們需要及時給寶寶斷奶。