頭三個月孕婦禁吃這三類水果，附十大禁食水果排名表

女性在懷孕後的三個月內，這時的胎兒不算穩點因此此時的女性在飲食方面需要格外注意，平時也要多觀察自己的身體情況，在飲食上，應該多以清淡為主，水果方面自然也能吃，畢竟水果的種類有很多，其中富含的維生素也非常多，但對於懷孕頭1-3個月孕婦需要禁吃哪些水果，下文中整理了一些相關的資訊，我們可以一起來簡單瞭解一下。

頭三月孕婦禁吃的水果

在懷孕頭三個月，吃水果方面只要做到適量不可過多即可。不過由於懷孕的前三個月，胎兒還不夠穩定，所以在這期間飲食上面應該多以清淡且營養的食物為主，水果方面主要是不能吃涼性水果或活血化瘀的水果，而孕婦前三個月吃水果的禁忌主要是：

1.活血化瘀的水果

這類水果主要有山楂、桃子、檸檬、菠蘿，食用這類水果可以起到加快血液流動的作用，而且山楂還具有子宮收縮的作用，所以食用後就可能會導致流產。

2.涼性水果

偏涼性的水果有西瓜、梨、香瓜、甜瓜、柿子等等，之所以懷孕前三個月要禁吃，是因為涼性的水果容易導致氣滯血瘀、脾胃虛弱，嚴重的還是導致腹痛。

3.糖分高的水果

在孕初期也好還是在孕中或晚期，糖分太高的水果都應該注意適量的食用，因為糖分高的水果，如果長期性的食用，可能會導致血糖上升，造成妊娠期糖尿病。

此外，懷孕前三個月也不要吃冰凍的水果，畢竟水果冰凍後太涼了，食用後可能會導致腹痛或腹瀉的情況發生，這就會影響到胎兒的發育。不過在孕期吃水果方面，平時只要做到適量，無論是涼性還是熱性的水果，都是可以吃一些的。

懷孕1-3月禁吃的十大水果

水果中富含多種營養物質，在懷孕期間可以吃的水果有很多，但是在懷孕早期，如1-3個月的時候，水果方面應該注意少吃涼性或過甜的，否則對胎兒就會造成影響，至於孕早期1-3個月要禁吃10大水果有哪些，詳情便有：

以上這10種水果便是懷孕初期不能吃的，否則容易引起一些不良反應，嚴重的情況還會導致流產，不過這些水果方面也並非完全不能吃，少量的吃一些對於身體也是無害的，並且在孕期本就應該多吃一些新鮮的水果，這對身體而言是非常好的。

常見水果食用禁忌指南

在我們日常生活中，水果是不可或缺的一種食物，並且水果種類也分很多種，比如有涼性的或熱性的，而水果中富含大量的維生素等營養元素，無論是大人小孩，吃水果都很好，但是對於有些疾病患者而言，吃某些水果可能就存在一些禁忌，至於吃水果的禁忌情況，下面列出來的便可點選檢視。

其實對於吃水果的情況並沒有什麼禁忌，無論是患病的人還是孕婦，其實吃水果只要做到適量就可以了，因為吃水果不適量的話，往往吃多了會導致腹瀉或拉肚子，並且有些水果吃多了可能會導致上火，但只要控制好量來食用，其實大多水果都是有非常多的好處。