促排取卵後吃湯圓要適量，過量食用會引起消化不良等情況

患者在試管取卵後無論是湯圓還是其他食物都需要適量，過多食用是沒有好處的，湯圓這種食物，在日常生活中適當食用即可，取卵患者真正需要多食用的食物是蔬菜和肉類食物，這些食物才更加有助於患者的身體恢復，下面我為大家介紹一下患者過多食用湯圓的危害。

取卵後能不能吃湯圓

是能吃湯圓的，湯圓作為我國的傳統佳餚，每當元宵節的時候，很多家庭都會吃湯圓，而湯圓也分很多味道的，最常見的也就是黑芝麻的，此外還有水果味以及紅糖味的，不過紅糖味的湯圓是不建議食用的，因為紅糖有活血化瘀的功效對於取卵後食用是沒有好處的，並且湯圓也不能多吃。

若食用過多的湯圓，那麼對人體是會產生不好的營養，甚至於危害到人體健康，所以湯圓這種食物，一般吃幾個就可以了，並且除了吃湯圓外，在飲食上面應該多以營養高食物為主，比如多吃肉以及新鮮的瓜果蔬菜。

促排取來後湯圓吃多了會怎麼樣

雖然在取卵後可以吃湯圓，並且湯圓也分幾類，比如不同的餡兒，首先需要注意不能吃紅糖湯圓，其次吃湯圓還有一個誤區就是早晨吃，因為早上胃腸道功能最弱，而湯圓外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。此外對於吃湯圓如果過多了，那麼還會出現以下這些情況的發生：

1. 1. 消化不良：湯圓大部分是由糯米粉製作，且其餡也多含有蛋白質等成分，若過多吃湯圓可導致蛋白質、澱粉等攝入過多，加重腸胃負擔，引起腹脹、腹痛等消化不良的症狀。尤其是對於胃腸功能較差的人群，更應少吃湯圓；
2. 2. 肥胖：由於湯圓中含有較多的糖分等碳水化合物，因此過多進食後，可造成糖分的堆積，出現體內能量物質的大量攝入。若長期大量吃湯圓，未及時進行一定地運動消耗，容易導致熱量長期攝入過多而造成肥胖；
3. 3. 增加患高脂血症的風險：湯圓餡料中脂肪含量較高，尤以飽和脂肪酸含量偏高明顯，偶爾、少量吃一般不會造成血脂變化，但日常經常吃大量湯圓則可增加患高脂血症的風險。

需要注意的便是，在取卵後吃湯圓時，別吃其它含糖高的食品，同時減少其它主食攝入量。一般來說吃3個湯圓相當於1兩主食。一般主食攝入量在2兩左右，吃湯圓最好控制在五個到六個左右，過量的話會給腸胃造成負擔。

相關疑問釋疑

取卵後可以吃10個湯圓嗎？

不可以的，一般在取卵後雖然可以吃湯圓，但是吃5個就差不多了，對於吃10個的情況是不好的，因為湯圓吃多了，會導致消化不了以及肥胖，而且湯圓屬高熱量、高糖分食品，含有油脂，缺乏營養素，除熱量和糖外，沒有太多營養。

做試管取卵後吃紅糖湯圓怎麼樣？

並不怎麼樣！因為紅糖湯圓主要是以紅糖和糯米為主，而紅糖具有活血化瘀的作用，這一點對於取卵後的人來講是不好的，因為吃紅糖是會傷口的流血，對於卵巢的恢復是不利的，因此不建議吃紅糖湯圓。

取卵後吃湯圓有好處嗎？

湯圓可以作為日常的飲食，在取卵後吃湯圓是可以起到補脾益氣的作用，並且湯圓主要是糯米做的，對於給身體補充能量也是可以的，不過湯圓最好不要多吃，畢竟含有油脂，多吃可是沒好處的。

試管取卵後主食飲食指南

患者取卵之後身體會比較虛弱，除了日常生活習慣要改善外，飲食上也要做調整，蔬菜、水果、飲料、火鍋等並不是樣樣都能吃，為了方便大家瞭解自己該吃和不該吃的食物，這裡整理了取卵後飲食注意事項相關資訊，有需要可以對照表格查詢資訊。

注：女性朋友取卵之後要臥床休息1-2天，避免劇烈運動，防止卵巢扭轉。同時在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時出現不適請立即到醫院就醫。