通草煮水喝下奶正確方法一覽，產後2-3天服用效果立竿見影

通草是一種中草藥，它具有下奶和清熱利尿的效果，一些想要下奶的寶寶媽媽們可以選擇在坐月子期間食用一些通草，通草本身也是一種水溼藥，至於應該要如何使用通草來下奶，並且通草需要食用多久，就在下文中為各位寶媽們詳細介紹一下，有需要的使用者可以簡單的瞭解一下。

通草下奶的正確方法

利用通草下奶，也就是用通草在清水中浸泡半個小時左右，然後用大火煮開，再改為小火煮半小時左右，濾去雜質當做飲料進行飲用，就可以起到一定的催奶效果，而通草下奶的方法主要就是：

1.利用通草下奶的方法主要是通過產後月子餐食療。一般是將通草加入產婦產後飲食三餐服用的湯水中，從而促進乳汁的排洩；

2.通草具有通絡的療效，因此可以在燉煮豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、黃牛鼻子湯等下乳湯中加入適量的通草，共同燉煮食肉飲湯，湯水需要多飲頻服；

3.如果乳汁質地是比較清稀，量少的，屬於蛋白質不足，除了要聯合利用通草下乳以外，還需要加強孕婦營養補充，增加蛋白質的攝入。

4.用通草下奶可以一次放9-15克左右的通草，然後熬水喝，也可以用豬蹄燉通草或者鯽魚燉通草的方式來幫助產婦下奶。

因為通草屬於是中藥材，所以下奶的話，主要就是用於熬製食用，其效果還是非常不錯的，如果服用通草下奶效果不佳的話，其實也可以通過鍼灸或按摩來進行催乳，畢竟催乳還是非常重要的，否則乳汁不夠，餵養就比較頭疼了。

通草催奶可以吃多少天

在生產後的兩至三天，就可以用通草熬湯服用來下奶，一般通草和豬蹄一起熬湯喝，這樣下奶的效果會更好，二通草催奶具體要喝多少天，每天又要喝幾次，具體如下：

1. 1. 服用通草下奶，吃1-2天就能起到效果，部分產婦可能需要服用3-5天才會起效果，不過起效果的快慢，就看個人體質了，所以服用情況的話就是在三天左右；
2. 2. 吃通草催乳是一天一次，每天午飯時食用是比較好的，可以把通草與豬蹄或鯽魚放一起熬湯，熬出來的湯可以起到很好的下奶效果。

雖然通草有著催乳的作用，但對於有些媽媽而言，可能效果並不好，所以在服用幾天的通草效果都不好時，那麼建議是更換其他方式進行催乳，催乳的過程中，也要適當的放鬆心情，這樣才能起到良好的效果。

7種下奶中藥彙總

對於產後乳汁較少的產婦，就需要通過一些方法來進行下奶，要知道母乳對於胎兒的餵養自然的最好的，特別是母乳量少的寶媽，一定要通過平時的飲食，以及一些操作來進行下奶，而催奶或追奶的方法其實有很多，如何下奶是最好的？詳情可以查看下錶。

很多寶媽在生完孩子後，可能會因為各種原因而導致自己的母乳量少，當母乳量少的時候自然就不利於孩子的餵養，此時就需要通過一些方法來進行下奶，而下奶在民間也有很多土方法，不過要注意的是，無論是通過什麼方式下奶，一定要通過安全的手段進行，下奶期間也要保持舒暢的心情和安穩的睡眠。