孕婦禁止吃的十大海鮮名單一覽，生蠔、蝦、螃蟹再好吃都別碰

雖然女性在懷孕的初期階段對於飲食層面上來說是沒有什麼禁忌的，但是由於女性在孕初期體內的胎兒發育並不穩定，因此此時的女性還是要以清淡飲食為主，一些辛辣生冷以及活血化瘀的食物，就需要禁止食用，通常孕初期吃海鮮就是禁忌之一，一些女性就比較好奇自己在孕期要禁止食用的海鮮有哪些，下文中就為各位寶媽們整理了孕婦禁吃的十大海鮮產品排行，有需要的寶媽可以瞭解一下。

2023孕婦禁吃的十大海鮮

吃海鮮可以補充大量的蛋白質以及維生素營養，而且吃海鮮還能夠預防血液疾病，對於孕婦而言是可以適當的吃一些。海鮮的種類有很多，主要分魚類、蝦蟹類、貝類等，通常來講在懷孕初期孕婦是需要禁吃一些海鮮的，至於要禁吃那些，居然可參考下面十大排行榜。

以上這十種海鮮在懷孕前的1-3個月最好不要吃，因為這些海鮮大多都是寒涼性的，懷孕後體質會發生變化，而吃這些海鮮可能就會造成腹痛或腹瀉，還有就是過敏，所以為了確保胎兒的安全，這些海鮮最好就別碰，等到了孕中期時，那麼就可以適當吃一些了。

孕婦禁吃海鮮的原因

懷孕後，對於海鮮的食用並非是禁止的，一般只是孕初期需要禁止，但基本吃一些，那麼也不會有什麼影響，但一般為了安全考慮，往往是不建議懷孕1-3個月的時候吃海鮮，至於為什麼需要禁吃海鮮，其原因是：

1.防止過敏

預防過敏現象發生，有些女性在懷孕後吃海鮮可能會容易導致過敏，而過敏會引起出現身體瘙癢，局部發紅等症狀，對此是不利於自身安全的。

2.導致流產

海鮮基本都是涼性的，如果食用過多，那麼可能會出現腹瀉、腹痛等情況，進而就可能造成先兆流產的危險，再就是出現腹痛腹瀉時，由於懷孕還不能使用藥物。

3.影響身體健康

一般來說，眾多的海魚在生長環境中常會產生組胺，有可能引起孕婦出現哮喘、喉頭水腫等症狀，危害孕婦的身體健康。

之所以懷孕初期要禁吃海鮮，主要就有這三個原因，但其實身體狀況好，少量食用的話，反而是有利無害的，所以想吃海鮮的孕媽，也不用刻意的去避免，只要在製作的過程中吃熟食且少量就可以了。

孕期飲食禁忌彙總

懷孕期間是比較特殊的一段時間，所以在平時無論做什麼、吃什麼、用什麼，都需要注意一定的安全，這樣才能確保寶寶的健康成長。孕期的日常生活中，對於很多飲食，如瓜果蔬菜或肉類等，都有些是要禁止吃的，而且除了飲食外，還需要禁止一些藥物等，關於孕期一些禁止事項，可點選對應內容進行查閱。

孕期的一些禁吃食物，禁做事項上表中都可進行參考。一般來講，孕期只要做到適當休息，平時補充好營養等，對於寶寶的生長髮育都是有利的，而且懷孕期間需要做好每一次的產檢，如果在孕期出現什麼異常，也需要及時詢問醫生，當然也不必刻意的去注意什麼禁忌事項，這樣只會讓自己焦慮。