試管嬰兒移植後飲食調理菜譜分享，注意事項照做迎好孕

試管短期方案鮮胚移植後不光要注意休息和注意自身的情況以外，飲食調理上也要多注意，正常情況下只需要注意每天一日三餐的飲食就可以了，這裡建議大家早飯以補充碳水和蛋白質為重，可以選擇吃雞蛋、魚肉、粥類等食物，中午以豆製品、蝦皮、海帶等食物為主，而晚飯就需要以清淡、易消化的食物為主，可以吃濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁等。

試管短期方案移植後飲食調理菜譜

管移植後準媽們不必擔心懷胎不穩，只需要保持平常心，和正常孕婦一般飲食就好，但是為了胚胎能夠更好的著床，下面就給大家推薦幾款試管嬰兒移植後的食譜，大部分是利於消化和富含營養的食物，如下：

1.番茄蔬菜粥

將西紅柿、洋蔥、蔬菜浸泡後清洗乾淨，切成小塊，然後將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥，移植後準媽媽食慾下降，食用這道粥開胃是不錯的選擇。

2.芹菜雞絲

鍋內燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內微焯一分鐘，加入適量細鹽，將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡，然後在將熟雞肉用手撕成絲狀，將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。

以上兩種菜譜就是移植後準媽媽可以食用的，不僅可以幫助大家補充豐富的蛋白質，而且對於食慾下降的準媽媽來說這兩道菜還具有開胃的功效，不過建議大家根據自己的喜好進行選擇。

試管短期方案移植後飲食注意事項

試管移植後飲食方面需要注意的事項還是挺多的，一般情況下都需要多吃新鮮的蔬菜水果和高蛋白食物，這樣就能補充孕囊發育需要的蛋白質，還能避免出現便祕症狀，對胚胎著床是非常有利的，所以希望大家還是要多注意一下，這樣才能順利的懷孕。

其實移植後患者大多都是靜多動少，如果食用過多食物很容易導致便祕，所以更建議移植後少食多餐，多吃清淡、高蛋白、易消化食物，這樣的話胚胎更容易著床。