高齡女性成功生男孩有三大祕訣，營造鹼性環境更易生兒子

生男孩三大祕訣

首先我們要了解X精子和Y精子有什麼不同。Y精子活性好，運動快，但是壽命短，喜鹼不喜酸。X精子運動慢，但是耐力好，喜酸不喜鹼。知道了X和Y的習性我們就可以科學備孕男寶寶了。

一、營造鹼性環境

營造鹼性環境最主要的是使身體的大環境偏鹼性。

• 我就是在備孕那一個月月經結束後就開始用蘇打粉兌水沖洗陰道，一包4.5克，配的有專門的沖洗器200毫升，衝好濃度是2.25（專家建議最大濃度是3，但是一般不建議極限使用），沖洗時最好讓蘇打水在陰道內多停留幾分鐘，每晚沖洗直到排卵期同房那天晚上。然後就是吃蘇打片，一天三次，一次兩片。我就是買的藥店幾塊錢一大瓶的那種。
• 另外，夫妻同房時，採取最有利的姿勢，將精子放入“跑道”的最深處，降低“路途”中的困難，營造溫馨舒適的氛圍，促進夫妻生活達到頂峰，因為在達到高潮時子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，Y精子會跑得更快，有利於Y精子與卵子結合。

二、女性記錄基礎體溫

測基礎體溫，最好固定在同一個狀態下，這樣受外界干擾因素較小，比如，每天早晨起床後定點的測量體溫。一般排卵前體溫在36.5度左右，排卵時會有小幅度下降，排卵後體溫明顯升高，一直持續到下次例假體溫恢復，如果堅持測量的話，一、兩個月下來一般能摸清自己的身體規律

平時例假若是規律的女性，一般月經前14天為排卵日，前數5天后數4天為排卵期。

三、恰當安排同房時間

1. 1. 由於每個月排卵只有一次，只有精卵成功結合後才能成功受孕。如果能把精卵結合的時間安排在排卵當日，或排卵後的24小時內，條件對Y精子才是有利的，這樣生出男孩的機率也會偏高些。相對來講，Y精子的壽命短，活力強，X精子的活力弱，生命力強。（強調！一定要在排卵後同房，不要乾著急沒排卵就同房了）
2. 2. 在非排卵期，不要過度縱慾，適當養精蓄銳，提供的優質精子越多，與卵子成功結合的機率越高。

   

我的方法：測到排卵後，不用著急愛愛，先讓老公喝一大杯濃咖啡（咖啡可以增強Y精子活性）然後女方去泡蘇打水10分鐘，再讓老公泡蘇打水10分鐘（老公平時不用泡的，因為是外用，在同房前泡一次就行）這時候差不多咖啡也起效果了，然後再愛愛。多給女生些愛撫和刺激，讓女方先達到高潮。高潮後女性陰道會分泌鹼性液體，更有利於生男寶哦！

女性吃什麼容易生男孩

女性需要有一個好的鹼性體質，因為鹼性體質比較適合Y精子居住和存活，日常生活中，女性可以從食物中來補充，調整自己的體質，使得成為弱鹼性體質，如果條件允許可以適當的補充一些益生鹼，從而提供生還男孩子的可能性。

女性吃鹼性食物利於生男孩，鹼性食物一般是含鉀、鈣、鈉等元素較多的食物。如：

1. 1. 乳蛋製品：乳、雞蛋蛋白、人乳、牛奶。
2. 2. 豆、豆製品：扁豆、大豆、紅豆、豌豆夾、豆腐。
3. 3. 菇類：香菇、松茸、玉蕈。
4. 4. 蔬菜：洋蔥、蒟蒻粉、紅姜、菠菜、地瓜、芋、萵苣、馬鈴薯、紅蘿蔔、小松菜、京菜、百合、三葉菜、牛蒡、大黃瓜、白蘿蔔、番瓜、竹筍、小芋、蓮藕、茄子、高麗菜。
5. 5. 水果：栗子、香蕉、草莓、西瓜、蘋果、柿、梨、橘子、葡萄。
6. 6. 海藻：海帶、裙帶菜。

不管是男性，還是女性，在生男孩的路上，一定要牢牢的控制好，不斷的從許多的角度出發，嘗試改變自己的體質，才能增加生男孩子的可能性。