5分鐘保證嬰兒睡覺的純音樂歌曲，調皮寶寶的助眠神曲

父母想要寶寶睡得快睡得好有多種解決辦法，首先要按時喂寶寶吃晚餐，之後避免他們睡前興奮，最後可以通過聽音樂的方式促使他們入睡。但是選擇催眠音樂的時候要注意不是隨便什麼音樂都適合寶寶晚上睡覺聽，想要寶寶入睡快音樂必須要輕柔，《莫扎特搖籃曲》、《今夜如嬰兒般睡眠》、《肖邦鋼琴協奏曲》就是不錯的選擇。

寶寶鬧覺是很多家長都很頭痛的問題，寶寶長期睡覺困難不僅影響他們自身的發育，對父母來說更是一種折磨。因此很多父母在寶寶如何快速入睡上想了很多辦法，其中聽音樂是大家公認的效果不錯的方法。夜晚放一首催眠曲幫助寶寶睡眠成了很多家長的基本操作。

三首幫助嬰兒入睡的助眠曲

想要寶寶快速入睡，放催眠曲是很不錯的方式，《莫扎特搖籃曲》、《今夜如嬰兒般睡眠》等曲子是寶寶5分鐘必睡的催眠曲目，下面給大傢俱體分享三首音樂。

1. 1. 《莫扎特搖籃曲》：這首曲子的節奏很舒緩、頻率和節拍也不高，而且低音調重複，對孩子的催眠效果很明顯，聽這首曲子不僅能使寶寶快速入睡，還能提高孩子睡眠質量和睡眠時間;
2. 2. 《今夜如嬰兒般睡眠》：這是一首白噪音催眠曲，這種聲音類似父母在寶寶耳邊的低語，音調低的同時還有一定規律，大部分寶寶聽一會就會產生睡意，從而快速入眠;
3. 3. 《肖邦鋼琴協奏曲》：這首曲子的音調給人一種很寧靜的感覺，聽的人很容易放鬆下來，大腦放空，將這首歌作為寶寶入睡催眠曲在合適不過，如果寶媽在肖邦鋼琴協奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事，催眠效果會更好。

寶寶催眠曲挑選的注意事項

• 選擇輕柔緩慢的曲子：父母在給寶寶挑選催眠曲的時候首先要考慮曲調是否輕柔舒緩，並不是所有曲子都適合做寶寶的催眠曲，像活潑快節奏的音樂就不適合夜晚睡覺時放給寶寶聽，這種音樂反而會刺激寶寶興奮，導致更難入睡。
• 選擇沒有歌詞的曲子：一般在給寶寶選擇催眠曲的時候不能選擇帶歌詞的音樂，簡單的曲調是最好的助眠方式，因此純音樂是父母的首要選擇。如果給寶寶聽帶有歌詞的音樂，他們對會歌詞感到陌生又好奇，當寶寶的好奇心被勾起來以後，會使他們睡覺更加困難。

雖然有很多音樂對寶寶入睡有幫助，但是父母不能僅依靠音樂，養成寶寶良好的睡覺習慣才是關鍵。只要培養好這種習慣，寶寶到點基本就會想睡覺，不用父母操心。所以在給寶寶聽催眠曲的時候還要想辦法讓寶寶習慣睡覺。

新手家長必備的育兒知識

對於很多新手家長來講，都比較欠缺育兒方面的知識。如果家長沒有家長對寶寶的護理工作，就會影響寶寶的生長髮育以及身體健康。所以新手爸媽們需要提前學習怎麼更好的照顧寶寶。以下為大家整理了育兒相關知識，可以簡單瞭解一下。

總之，寶寶的生長髮育階段不同，家長們需要關注的重點也有所不同。為了給寶寶提供一個良好的生長髮育環境，維護寶寶身體健康，新手家長可以參考以上育兒知識。如果在育兒的過程中出現瞭解決不了的問題，可以尋求醫生或者育兒專家的幫助。