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阿法林潤康主要是補充a-亞麻酸、卵磷脂等,是孕期的營養來源,所以很多女性在孕期都會適當服用潤康。對於一些長期服用潤康的女性來說,可能會擔心營養補充出現過量的情況,不知道要吃到幾個月,也不知道吃到幾個月停,吃幾個月有效等。對此不清楚的姐妹,建議接著往下看。
阿法林潤康是孕期補充營養的保健品之一
潤康是一種對孕產婦具有保健功效的膠囊片劑,建議個人視情況服用。而每個人的實際情況不同,所以服用一個月潤康是否有效也是因人而異的。懷孕期間隨著胎兒的生長和發育,所以需要的營養也會逐漸增多,所以從早期就開始進行營養補充很重要。
多服用新鮮水果對孕婦身體和胎兒均好
對於孕婦來說,日常可以多吃高蛋白和維生素的食物,例如新鮮的水果和蔬菜,以及清淡的食物為主。平時不喝酒吸菸,少喝咖啡。要少吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,多吃豆製品。
潤康裡面會含有很多的微量元素,另外也含有葉酸,所以女性在吃潤康的時候可以一直吃到孕28周。如果女性經濟條件不許可的情況下,也可以考慮吃到懷孕前三個月為止,或者選擇其他的單一的葉酸。
不同孕期女性吃潤康時間不同
所以說,孕婦吃潤康吃多久是看個人的,並沒有嚴格的時間限制。女性如果在懷孕期間飲食均衡的話,也是可以服用單一的葉酸,另外在通過飲食來補充其他的維生素以及微量元素,即孕期補充營養並非只有潤康一種。
一般來說,潤康吃幾個月停要看孕婦自身的身體情況,正常情況下,營養均衡了,就可以逐漸停用了,避免過量導致潤康副作用出現。但如果營養缺乏的孕婦,要想潤康功效好的話,也可以吃到哺乳期結束。
孕婦身體情況是決定潤康停藥時間的因素之一
但需要注意的是,最好是按照潤康說明書,或者在醫生指導下用藥。在孕期3-9個月的時候一定要補充充足的影響,因為這兩個階段處於寶寶大腦發育的高峰期,可以適當補充潤康,而產後服用潤康通過乳汁為新生兒提供營養,也有利於體型的恢復。
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