排卵期體溫

當人體處於完全體息狀態，排除精神或一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎體溫。以早晨6－7點醒來尚未起床活動時測得體溫表示之，基礎體溫可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監測手段。

排卵期體溫

排卵前為卵泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎體溫大多被動在36。6℃以下。排卵後卵巢內形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用，使基礎體溫升高0。3～0。5℃，體溫的升高一直持續到月經來潮前1～2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經週期中基礎體溫的變化呈現雙相型的曲線。那未排卵可能發生在體溫下降前後2～3天，也就是發生在體溫開始下降，下降達最低點或開始回升時的任何時間內。

據推則，體溫最低點的日期可能是最接近排卵的日期，在出現高溫的第4天肯定已經排過卵，而且卵子已經死亡。從此時起至下次月經前性交是安全的，有些基礎體溫呈階梯式上外，需數日才達頂點，這就很難計算排卵的具體時間。

如果生活不規律，常有夜班的女同志，則利用基礎體溫測排卵來達到安全期避孕就不太可靠了。因為基礎體溫要求在規則的生活方式下定時、定點的測試，它本身只是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準則就更無法由體溫來推算排卵日期了。

排卵期前後體溫會的變化

排卵期前後體溫會有什麼變化呢？排卵期體溫會升高嗎？從上面的排卵期體溫圖，我想大家也都看出來了：排卵期體溫呈高低兩相變化，排卵的時候體溫是會升高的。

當人體處於完全休息狀態，排除精神或一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎體溫。以早晨6－7點醒來尚未起床活動時測得體溫表示之，基礎體溫可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監測手段。

排卵前為卵泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎體溫大多被動在36.6℃以下。排卵後卵巢內形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用，使基礎體溫升高0.3－0.5℃，體溫的升高一直持續到月經來潮前1－2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經週期中基礎體溫的變化呈現雙相型的曲線。

那未排卵可能發生在體溫下降前後2－3天，也就是發生在體溫開始下降，下降達最低點或開始回升時的任何時間內。據推則，體溫最低點的日期可能是最接近排卵的日期，在出現高溫的第4天肯定已經排過卵，而且卵子已經死亡。從此時起至下次月經前性交是安全的，有些基礎體溫呈階梯式上外，需數日才達頂點，這就很難計算排卵的具體時間。

如果生活不規律，常有夜班的女同志，則利用基礎體溫測排卵就不太可靠了。因為基礎體溫要求在規則的生活方式下定時、定點的測試，它本身只是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準則就更無法由體溫來推算排卵日期了。

排卵期體溫是高還是低

一般來說，排卵期只要一開始排卵，女性的基礎體溫便會上升。排卵的那一天就是體溫從低溫段升為高溫段的那一天，剛好在那個轉折點上。
卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1－2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

正常排卵女性的基礎體溫，從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續兩週；從排卵日至下一個月經來潮日為高溫期，體溫升高0.3～0.5℃，也持續兩週。排卵一般發生在體溫上升前或上升過程中。最容易懷孕的時間（受孕最佳時間）是排卵日的前3天和後4天。

根據排卵期體溫還大略可以判斷卵子的質量優劣程度，如果排卵期體溫高溫期較長，持續13－14天，那就表示卵子質量不錯，這個時期比較容易懷孕。

排卵期體溫

女人排卵期體溫一般是在36.6度到37度之間。

女性的基礎體溫一般會隨著排卵期而有所變化，在女性月經週期的前半期，體溫的波動是在36。6度以下的，到了排卵後就會轉入月經週期的後半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動在36。6度37度之間，如果體溫上升說明已排卵，大約持續兩週的高溫期後，女性的體溫就會再度降低，然後就會到經期。

如果女性懷孕的話，女性的基礎體溫就不會再下降了。一般女性在排卵期的體溫會根據體質的不同而有所不同，建議定期的測試自己的體溫，如果出現什麼異常的話一定要及時的就診。

排卵期體溫的變化情形

排卵期體溫正常變化

在沒有懷孕的正常週期中，首先是低溫期，排卵後受黃體分泌的孕酮（黃體激素）影響，溫度升高。正常的14天左右黃體期後，黃體萎縮停止分泌孕酮（黃體激素），孕酮減少到一定量以下後不再影響體溫調節中樞，體溫恢復到低溫期，同時月經來潮。

排卵期體溫異常變化

一、無排卵，持續低溫：若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，也就沒有孕酮（黃體激素）影響體溫調節中樞，基礎體溫不會升高，體溫將持續低溫。

二、黃體素濃度不夠，體溫上升過慢：如果女性的基礎體溫上升緩慢的話，並且超過三天還沒有達到36。9度以上的話，這個狀況屬於“爬坡式”的基礎體溫，也是由於女性黃體功能產生的緩慢和不足的表現。

三、黃體功能不良，體溫緩慢下降：果要是高溫不足12天的話，就似乎是女性的黃體功能維持的時間不足，這往往是黃體功能低下的表現之一。

四、黃體不足，高溫持續時間不足：果要是在高溫期間體溫高低不平的話，而且懸殊比較大，這種情況就是“馬鞍式”體溫，也是黃體功能不足的表現。