試管嬰兒移植後前三天正確睡姿科普，姿勢對了著床超輕鬆

做試管嬰兒當移植胚胎後，患者就需要多注意休息，日常也應該補充好營養，這樣才能便於胚胎的著床，而移植後需要避免的便是同房，並且在移植胚胎後的前幾天也不能泡澡，至於睡姿上面其實也有一定的要求，有些患者也問到移植後前三天的睡姿應該是什麼樣，臥床休息多久是最好的，對於這些疑問，詳情可在下文中知曉。

試管移植前三天的正確睡姿應該是仰臥位

移植後前三天正確睡姿

移植後需要臥床休息幾天為最佳

一般在試管移植後，臥床休息的時間在48小時左右為最佳，之後便可以正常生活等待著床，而平時的睡覺，只要是不趴著睡覺，無論是左側臥位、右側臥位、仰臥位那麼都是可以的，而移植後其實最應該注意的就有下面幾點：

胚胎移植後只要不趴著都可以

1、到家後臥床休息48小時，除了上廁所。可以平臥，側臥，也可以趴著睡，但是不要起床，48小時內不要洗澡；

2、移植後要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的，不要拿任何重的東西直到懷孕測試；

3、起床的時候不要一下坐起來，先側身，用手撐著床，慢慢起來；

4、移植後活血化瘀的食物不能吃;有祛溼排毒功能的食物不能吃，如補藥，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圓，薏米等；

5、不能熱水袋敷肚子，否則高溫會讓寶寶死掉或者畸形的，一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣。

幫助著床小妙招

雖然做試管嬰兒並不是100%的能成功，但日常通過一些調理，是可以提高試管成功率，幫助著床的！不過在做試管過程中，幫助著床的方法也有很多，比如平時可通過鍛鍊和補充營養來提高身體的免疫力。並且在試管期間也需要注意一些事項，只有這樣才能助孕著床，而關於幫助著床的各類小妙招，下面便可點選檢視。

正常來講，做試管嬰兒期間，夫妻雙方只要能改善日常的不良習慣，提高各自的身體機能，那麼做試管嬰兒就能大大提高成功率。並且做試管嬰兒期間通過一些方式調理，其實都會有一些助孕的效果，不過最關鍵的還是在於夫妻之間的身體狀況。