0-12個月嬰兒輔食的新增順序表，帶娃口訣要記牢

寶寶出生以後主要有兩種餵養方式母乳餵養和奶粉餵養，但是不管採用哪種方式餵養寶寶，在寶寶滿6月齡的時候就需要新增輔食補充額外的營養，輔食的新增除了能促進寶寶身體發育外，還能增進寶寶的食慾，是親子育兒階段必須要掌握的一種技能。一般情況下0-6月齡的寶寶不用吃輔食，6-12月齡的寶寶才需要吃輔食，6月以泥狀食物為主，輔食新增次數一次，等孩子適應以後可以再新增一次，7月以泥糊食物為主，輔食新增次數2次，隨著時間的推移輔食種類會有變化，輔食新增次數也會發生變化。

輔食新增要注意時間順序和次數

寶寶輔食的新增有很多注意事項，父母給寶寶的做的第一頓輔食一定是容易吞食、容易消化的食物，如果一開始就給生長中的寶寶吃肉類食物他們不僅咀嚼不動，還會出現各種各樣的胃腸道問題。輔食種類的新增要注意循序漸進的原則，同時還要注意食物的種類，不同時期寶寶吃的輔食側重點應該不同。

0—12月嬰兒輔食新增次數順序表：記住口訣帶娃不用愁輔食是0-12月齡寶寶會吃到的一種食物，由於輔食新增不能過早的原則，大多數寶寶在6月齡的時候會首次接觸輔食，下面就給大傢俱體分享嬰兒輔食新增次數順序表。

以上是6-12個月的寶寶吃的輔食，以及每個月輔食新增的次數。對於0-5個月的寶寶來說，此時不宜過早的接觸輔食，一次每日輔食新增次數為0，食物的主要型別是奶粉或母乳。

輔食新增順序口訣

口訣一：寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加;高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加;三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上;土豆南瓜紅薯好，適合吞嚥無汙染;香蕉蘋果泥也行，菜水果汁切勿上;飯後白水成習慣，米粉持續加倆月;糙米燕麥輪流上，七月繼續各種泥;慢慢開始喝爛粥，綠葉蔬菜方可加;瘦肉肝泥可開葷，補鐵營養全靠它;雞肉鴨肉慢慢來，八月蛋黃魚登場。

口訣二：咀嚼吞嚥是關鍵，各種菜泥變菜末;食物性狀很重要，逐步變糙鍛鍊娃;水果可用咬咬樂，吸管喝水成習慣;十月一天吃三頓，營養搭配莫忽視;嚐遍美食不挑食，一歲以前奶為主;偶爾厭食屬常見，觀察過敏很重要;溼疹腹瀉都要停，鼻涕咳嗽需謹慎;至少半年再復吃，消化吸收方能好;一歲以後加油鹽，寶寶可以吃全蛋;大豆解禁可嘗試，各種軟飯麵條上。

口訣三：食物多樣很重要，所需營養全補足六個月滿加輔食，不宜過晚和過早;果汁米湯營養低，糊狀食物才可靠;寶寶貧血損智力，紅肉肝臟是高招;新增一種等三天，多樣食材新味道;土豆南瓜紅薯好，香蕉蘋果泥也行;七月繼續各種泥，慢慢開始喝爛粥;八個月時需兩餐，葷素搭配營養高;十個月時變三餐，奶量六百不可少。

以上是嬰兒吃輔食的順序口訣，如果家長實在記不住寶寶在什麼月份該吃什麼食物，可以通過一些簡單好記的輔食順序口訣輔助記憶，這樣在喂孩子吃輔食的食物才不易記錯。