緩解暈車的小妙招有哪些？暈車人士可以嘗試六招

暈機、暈船、暈車是旅行中常見的現象，是暈車的一種。醫學上把暈車、暈船、暈機統稱為暈動病。這個病雖然不是什麼疑難雜症，但是因為症狀很難受。那麼暈車如何快速緩解?巧用6個小技巧讓你出行不暈車。

暈車如何快速緩解

1.鮮姜

開車時手裡拿著新鮮的薑片，隨時放在鼻子下面，讓辣味吸入鼻子。也可以在肚臍上貼薑片。或者把生薑切成筆形，塗在人的鼻子下面。效果也不錯。

2.橘子皮

取車前一小時左右，將新鮮橘子皮的內側向外向內摺疊，然後對準兩個鼻孔，用兩個手指擠壓，香濃的油霧就會從皮中噴出。騎行前可吸氣10次以上，途中也可隨時吸氣緩解暈車症狀。

3.使用暈車貼

容易暈車的人可以在乘車前使用暈車貼，一定程度上可以改善暈車現象。暈車貼的基本結構是防粘層、凝膠層和背襯層。凝膠層含有薄荷等天然植物提取物，具有提神醒腦的功效。可以直接撕掉暈車貼的保護層，貼在耳後沒有頭髮的部分。

4.食醋沖水

醋可以預防暈車。坐公交車前，在溫水中加入適量的醋，可以全程預防暈車，但這隻適合對醋有耐受性，暈車輕微的人。如果暈車嚴重，需要選擇其他方法。

5.手指捏內關穴

暈車發生時，如果沒有準備上述預防暈車的物品，也不要驚慌。可以將拇指捏在內關穴(手腕手掌上，兩橫指之間，兩筋之間)一段時間，暈車症狀也可以得到改善。

6.風油精

途中在太陽穴或風池穴擦點風油精，能有效改善暈車。此外，還可以在肚臍處滴兩滴風油精，蓋上止痛膏，效果明顯。

以上就是關於緩解暈車的6個小技巧介紹，暈車的朋友可以試試，其實暈車往往與個人體質有關，體質弱的人更容易暈車，也與遺傳和後天生長環境有關。平時要注意加強鍛鍊，提高自身抵抗力，克服暈車恐懼。坐前保持充足的睡眠，乘車放鬆，在車上經常按壓合谷穴和內關穴，可以預防暈車。