試管促排卵期間別吃西瓜等寒性食物，這三點壞處不可不知！

促排卵期間的女性需要補充大量的蛋白質和維生素，以此來提高身體的健康，拔高後續試管移植的成功率，在這期間，女性患者可以適當的食用一些水果來獲取維生素，當前正值夏季，西瓜就是一種很好的水果選擇，西瓜中富含維生素，可供促排卵患者食用，但需要注意的是，食用西瓜需要適量，過度食用可能會導致患者出現腹瀉的症狀，下面我就為各位介紹一下促排卵患者食用西瓜的好處。

促排卵期間能不能吃西瓜

女性在試管促排期間能不能吃西瓜？

在促排卵期間需要避免食用生冷和寒性的食物，而西瓜恰好就是寒性水果，所以促排卵期間的女性朋友還是儘量少吃或者是不吃吧，除此之外還有火龍果、香蕉、綠豆等涼性食物也要儘量不要吃。畢竟在促排期間吃這些涼性水果可能就會對促排造成影響。

女性促排卵吃西瓜的壞處

少量吃一些西瓜是可以清熱季度促進人體的新陳代謝，並且還有助效果等功效的，但是西瓜屬涼性，多吃則會導致腹瀉和胃痛等壞處，並且嚴重的情況就會導致促排卵的失敗，而吃過多西瓜的壞處還有：

1.導致腹瀉和消化不良

大量食用西瓜可能會引起消化問題，比如腹瀉、腹脹等。西瓜含有山梨糖醇，這種糖化合物會引起大便不成形和胃脹氣等問題。

2.使血糖水平升高

西瓜汁是含有大量的糖分，食用過多後可能會增加血糖水平。西瓜是一種健康的水果，雖然西瓜的血糖指數高達72，但血糖負荷僅為4.3。所以和其他水果一樣，可以在醫生指導下適量少吃。

3.導致水中毒

當體內所含水分過量時，鈉含量就會降低從而導致過度水合或水中毒。大量食用西瓜很可能會使體內水分過量，如果未及時排出，還可能導致血內水分增加導致腿部腫脹，甚至會導致腎衰。

除了以上這些吃西瓜過多的問題外，常見的就是吃西瓜過多後造成吃腹脹和拉肚子的情況發生，特別是對於促排卵期間的女性，如果食用過多西瓜造成拉肚子，那麼就會影響到促排卵的結果，並且促排卵期間和整個試管期間都需要注意吃少吃生冷寒性的食物，這點是非常重要的。

西瓜怎麼吃最好

很多試管助孕的女性，在促排階段，希望通過飲食補充營養，同時也喜歡吃一些應季水果，而西瓜自然是少不了的，其實西瓜屬於涼性水果，一般可以直接正常食用或榨汁吃，具體吃法如下：

正常食用

往往夏季很多人都會選擇吃西瓜，因為吃西瓜有解暑的效果，並且西瓜中維生素較多，吃了之後好處也不少，正常的食用自然就是用刀切開吃果肉即可，不過需要注意西瓜不能當正餐食用，並且食用也最好在午餐後兩小時再吃。

榨汁

西瓜汁主要是用新鮮的西瓜壓榨而成的一種飲品，裡面可能添加了適量的冰糖或者是蜂蜜的。營養價值非常豐富，功效非常廣泛。從中醫角度來講，具有消腫除煩、利水滲溼的功效，可以有效的改善因上火而導致的大便乾燥和口舌生瘡，並且可以在一定程度上增強人體的免疫力。從營養學的角度來講，西瓜汁中含有豐富的維生素a、維生素b和膳食纖維，可以營養神經改善失眠。

促排卵水果禁忌彙總

在日常生活中，女性要養成良好的生活習慣和飲食習慣，尤其是試管助孕的患者，在促排期間有很多飲食注意事項和禁忌，比如吃太多獼猴桃會有副作用，試管促排吃西瓜有三大壞處，促排期間4類禁忌人群不宜吃山楂等，為了方便更多的朋友瞭解促排期間飲食宜忌，這裡整理了相關資訊供大家參考。

注：女性朋友在促排期間需要保持營養均衡攝入，可以多吃豆製品，如豆腐、豆漿、豆腐乾、豆惱、豆腐皮、黑芝麻等，促進卵泡發育，同時要避免攝入辛辣、生冷、醃製品、油炸、燒烤、高糖等食物。