油皮夏天怎麼護膚會更好？附七種油皮護膚的方法分享

眼看著天氣越來越熱，我們的面板油脂儲備也越來越豐富，對於大油皮來說，甚至已經進入了面板狀態的“地獄”期。在夏季護膚的過程中，控油是必不可少的一步，但實際情況是我們很多護膚方法都是無效的，尤其是對於油性面板。油脂可能會在短時間內被壓制，但幾個小時後又會出來。那麼油性面板在夏天怎麼護膚?補水和清潔只是最基礎的護膚步驟。

油皮夏天怎麼護膚

1、不要過度乾淨

其實很多人在日常生活中可能會有愛油的現象，而在這個過程中會更加註重護膚，喜歡用肥皂或者皁基洗面奶洗臉，甚至一天要洗很多次臉。但是這樣做的結果很不理想，還會導致面部出油越來越頻繁。事實上，油脂是面部的天然保護層。如果去油，只會讓面板更缺油，讓皮脂腺更勤奮地分泌油脂，最終會更油膩。所以油性面板的人要避免過度清潔，以免適得其反。

2、選擇補水好的護膚品

面板出油，某種程度上是水油失衡造成的。有一種錯覺，面板油了就不會缺水了。這種理解是不正確的。相反，面板越缺水，越容易外出約會。所以，夏天想保持肌膚清爽，就要選擇清爽、補水效果更好的護膚品。尤其是在爽膚水的選擇上，不要選擇黏膩的。那種質地的爽膚水雖然比較滋潤，但是真的不容易吸收。不僅用起來感覺很不好，而且還特別容易堵塞毛孔。

3、經常敷補水面膜

面膜敷是女性最重要的護膚方法，也是短時間內最有效的護膚方法。總的來說，我們都知道冬天面板非常乾燥，需要多敷補水面膜。但其實夏天敷補水面膜也是很有必要的，敷補水面膜的頻率要高一些。尤其是面板經常出油的女性，夏天可以多敷面膜。這樣可以快速給面板補充水分，不僅有助於收縮毛孔，還可以減少面板的油性狀態，使面板呈現出白皙透亮的狀態。

4、做好防晒工作

夏天的太陽對面板非常有害。畢竟，夏天也是一年中最熱的季節，紫外線的強度也最高。這時候如果陽光直射面板，很容易晒傷。即使沒有那麼嚴重，也會造成面板變黑，色素沉著，出油嚴重，細紋增多。所以想要保持肌膚年輕，減少出油和毛孔粗大的現象，一定要做好防晒工作。選擇防晒倍數在5以上的防晒霜，冬夏不要混用防晒霜。出門前20分鐘塗防晒霜，塗完不要馬上出門。

5、化妝後一定要定妝

雖然每個人都有化妝的習慣，但是真的有很多人沒有定妝的習慣。基本上就是隔離，遮瑕，粉底之類的，但是畫完完美妝別忘了定妝，最好用定妝粉。用定妝粉會讓妝容看起來更精緻，不容易花妝。因為定妝粉可以定妝，所以吃妝效果更好。如果妝容不固定，面板會吸收空氣中的一些灰塵汙垢，遇到毛孔中的油脂，就會形成黑頭，讓毛孔特別粗大。

6、保證充足的睡眠時間

臉上出油太多的時候，也要注意護膚。日常生活中，要想避免加重油性面板，首先要保證充足的睡眠時間。因為睡眠本身對面板是有保養作用的，而且有些人經常熬夜，導致內分泌出現問題，會導致更嚴重的面部出油現象，甚至導致長痘。

7、保持飲食清淡

為了護理油性面板，我們必須特別注意日常飲食的問題。因為面部油脂分泌過多可能與日常飲食不正確有關，有些人總是喜歡吃油膩的食物和乳製品，尤其是人造黃油。殊不知，過量攝入這類物質會導致更嚴重的油膩現象，也會使面部面板的狀態惡化。所以油性面板的人，平時飲食要以清淡為主，生活中多吃新鮮的水果蔬菜。

相信每個愛美的人都很在意自己的面板。如果是炎熱夏天的油性面板，會給人帶來很大的困擾，因為面板隨時看起來都是油油的，很大程度上影響一個人的整體形象，尤其是夏天。如果油性面板的人在夏天做到以上七點，相信油性面板可以得到一定程度的改善。