孕婦吃0.4和0.6毫克葉酸略有區別，吃哪種視自身情況而定

葉酸是正處於備孕以及懷孕階段的女性經常會服用的藥物。市面上的葉酸含量有0.4、0.6以及0.8mg之分。而0.4、0.6mg葉酸其實區別並不大，但是女性也需要根據自己的實際情況，並在醫生的指導下服用。另外，雖然0.8mg的葉酸含量比較高，但是並不是每一位女性都能服用，最好避免盲目、私自服用。

0.4和0.6mg葉酸有什麼區別

其實0.6mg的葉酸片和0.4mg的葉酸片都是沒什麼太大的區別，這兩者之間僅有的區別就是葉酸劑量上的區別，很明顯0.6mg葉酸片的葉酸劑量是高於0.4mg的葉酸片的葉酸劑量的。

如果你孕婦咯昂中葉酸片都買了，可以這兩種都吃了，只是之後建議孕婦只買0.4mg的葉酸片服用。因為正常懷孕女性每天葉酸的最佳額外攝入量為0.4mg，雖然每天多吃0.2mg的葉酸不會有什麼不利影響，但是也沒有任何增益效果。

什麼人能吃0.8mg的葉酸

像0.4mg、0.6mg、0.8mg的葉酸片確實也都是為懷孕女性和備孕女性準備的，只是每位女性體內的葉酸含量與身體情況也有區別，所以每天需要補充的葉酸片劑量也都不一樣，因此一般藥店都會有多種不同劑量的葉酸片供懷孕女性選擇。

只有身體缺乏葉酸的女性才適合吃0.8mg的葉酸，而人體缺乏葉酸最明顯的表現就是有不同程度的貧血，所以懷孕的女性因缺乏葉酸而貧血就可以增加每天葉酸的服用劑量，女性的平血程度不同，增加的葉酸劑量也不同，而輕度貧血的懷孕女性就非常適合服用0.8mg的葉酸。

建議女性最好不要吃0.8mg的葉酸片，之所以可以吃0.6mg葉酸片的因為它與0.4mg葉酸片的葉酸含量差距不是特別大，而0.8mg的葉酸含量比0.4mg的葉酸含量足足多了一倍，明顯超出正常女性每天葉酸攝入最佳含量太多了，如果長期服用很容易對胎兒不利。