醫用愛丁堡產後抑鬱測評表，產後女性都可以測試一下

產後抑鬱是現代女性常見的疾病，主要分為三日抑鬱、內發性抑鬱以及神經性抑鬱。不同的抑鬱原因導致的症狀是不一樣的，家人一旦發現產婦有抑鬱的現象應及時對她們進行心理疏導或就醫治療。此外女性在生產後也可以自測自己的抑鬱程度，醫院常用的Zung抑鬱自評量表、愛丁堡產後抑鬱量表等都可以用來檢測。

產後抑鬱對當代年輕人的影響很大，有抑鬱傾向的女性往往在生產後出現焦慮、沮喪、失眠、易怒、激動、食慾下降等症狀，這些症狀不僅傷害女性自身，對於吃母乳的寶寶也是有影響的。但在現實生活中產後抑鬱很容易被人忽視，導致較為慘烈的結果。

產後抑鬱是一種需要及時診斷和治療的疾病，如果女性已經出現了一些抑鬱傾向就可以在家自測自己的情況，下面推薦幾個醫院常用的測試產後抑鬱的自測表。

產後抑鬱的四個常見臨床表現

女性產後抑鬱不僅影響家庭關係，還會對自身和寶寶造成傷害，如果覺得上面的自測表比較麻煩，女性也可以通過以下常見的臨床症狀判斷自己是否患有產後抑鬱，一般產後抑鬱的女性在情緒、反應、行為以及自我評價方面產生問題。

1. 1. 情緒：產後抑鬱的女性往往會出現壓抑、孤獨、害羞、傷心、焦慮、恐懼、易怒等情緒變化，在夜間時症狀會加重;
2. 2. 反應：產後抑鬱會使得女性思維能力減弱、出現反應遲緩、行為遲鈍、工作效率低下等情況;
3. 3. 行為：產後抑鬱會影響女性食慾，導致沒有胃口、厭食等行為，此外她們通常會表現的嗜睡、性慾減退等，甚至出現自殘或傷害寶寶的行為;
4. 4. 自我評價：產後抑鬱會導致女性對自我的評價降低，她們會無故自責、自暴自棄、對身邊人充滿戒心等。

目前臨床上針對產後抑鬱的治療主要有五種，心理治療、疾病治療、藥物治療、物理治療以及科學的家庭護理等，如果女性出現了產後抑鬱的症狀建議先去醫院確診然後再治療，治療期間患者家人對她的鼓勵和關懷非常重要，一定要做的醫院和家庭兩方面的治療才容易恢復。